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各派传承,特点显着,也相互借鉴,可以说是殊途同归。
但内在的运功气息,架子,发力技巧等不尽相同,各有特点。
许岩只掌握了武氏太极拳,其他派别太极拳可以借鉴,但不敢说领会。
为什么教陈氏26式太极拳?
不是许岩不教武氏太极拳,而是武氏太极拳很多动作,老年人都做不了。
强行学习,不但不能修身养性、健身养生,反而会损伤关节、败坏身体。
要知道,很多人都是到了一定年纪,才学习太极拳。
所以,许岩就推荐国家专门为老年人编纂的陈氏26式太极拳。
这套太极拳套路,减少了发力和跳跃等难度动作。
既能体现出太极拳的风格特点,又便于老年人学练,起到修身养性的效果。
虽然各式太极拳殊途同归,但在一些套路和发力技巧方面,是有一些差距。
许岩犹豫的是,要不要选择陈氏太极拳作为地基,进行修改。
但这样一来,许岩在武氏太极拳方面的优势就没有了。
“不行,我对陈氏太极拳的架子和运气方法不熟悉,胡乱修改,万一适得其反,就麻烦了。”
有了比较,许岩还是决定以自己熟悉的武氏太极拳为蓝本,进行修改。
“武氏太极拳,有108式老架,49式太极剑,功夫架等,也有适合竞赛的套路46式。”
许岩面露沉思,不知该如何选择。
108式老架保留了古老武派太极拳风韵以及精华,内容充实、别具一格、巧灵活沉、强调技击。
缺点也很明显,就是招式太多,短时间内不容易记住。
武氏46式太极拳,属于竞赛套路,是在传统套路基础上,由中华武术研究院组织专家、名师,精心提炼、创编、审定的竞赛规定套路。
这套拳法,具有良好的传统性、科学性、竞技性。
不仅符合武术竞赛规则要求,而且动作规范、技法充实、修炼均衡,适合广大爱好者的健身学练需要。
太极剑法更具表演性,但想要让一群老人发挥出太极的劲气,不至于软绵绵,还是有些困难。
“老年人参赛,本就落了下乘,必须在套路和创新上面下功夫。”
既然要做,那就把它做到最好。
修改太极拳套路毋庸置疑,如何适合老年人,并且具有极高的观赏性和创新性,达到让人眼前一亮的地步。
许岩有些犯难。
国家都考虑了老年人的特殊情况,将陈氏太极拳修改至26式。
许岩肯定不能照搬武氏太极拳全部套路,要做一些修改。
思索半分,许岩心中,已经有了一个大致的方向,“先试试吧。”
说完,许岩就拿出草稿纸,将想法一一写在上面,必要的时候,画上相应的动作图,方便理解。
凭借着宗师级八极拳的武术理解,不到半个小时,许岩就以武氏太极拳老架、功夫架等为蓝本,结合陈氏26式太极拳,以及其他太极拳套路,取长补短。
一番删删减减,修修改改,终于创作出了一套适合老年人练习的太极拳套路。
“武氏36式太极拳。”
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