手机浏览器扫描二维码访问
何苗一路走来其实也遇到过不少信誓旦旦要减肥的妹子,但是后来都是不了了之,大家都还是原来的样子,除了发型和穿衣风格变化之外,基本体重仍然维持不变。她当然也知道,要是减肥只是说说那么容易,这个世界上怎么可能还有肥肚腩和胖小腿。但是,何苗内心的冲动被激起,她的脑子里除了陆辰轩就剩减肥这一个信念了。
有时候人一旦陷入偏执,就会拥有黑洞般的自信,觉得自己一定可以得到预期的结果。别人没有得到是因为他们没有坚持住,而自己跟他们是不一样的。何苗此时此刻就觉得,自己跟别人是不一样的,总有一天她可以瘦下去,穿下她曾经哈过口水的s号小裙纸。
何苗很快把她的零食处理掉,只给自己留了块压缩饼干,防止地震洪水等突发事件发生时,她因为没有食物吃而饿死。得到了何苗大多数零食的钟晴高兴得好像刚刚被从天而降的馅饼砸中,她揽着薯片巧克力要求何苗发誓,绝对不会再把这些东西要回去。
何苗翻着白眼恶狠狠地说道:“放心吧,就算你塞回来给我我也不会要的!”
钟晴欢乐地捏了捏何苗胖嘟嘟的脸蛋,说道:“谢谢你何小苗,祝你减肥愉快,虽然,我仍旧觉得你不会成功。”
何苗气结o__o…,这都是些什么人啊?狼心狗肺啊简直!
何苗很快给自己制定了一套减肥计划,每天早上早起半个小时,围着学校操场慢跑,这一块上由丁天负责,之前吃饭的时候她跟丁天提过,丁天皱着眉头答应的:“行啊,没问题啊,只要你能坚持下来,你跑多慢我都ok。”
何苗当然知道自己的龟速,一般学校测八百米她都是垫底的,丁天鄙视过她多次,她早就习以为常了。有丁天监督,何苗觉得,她应该在减掉肥肉的同时还可以把速度提上来,一举两得何乐而不为呢。
减肥一般都是运动和饮食相结合,何苗给自己制定了一定的运动量之后,在食量上也进行了严格的控制,早上一碗小米粥和一个小包子一个鸡蛋,中午的时候半份米饭两份素菜,晚上的时候就只给自己定了个苹果。
晚上的时候,何苗把这份减肥计划表传给丁天看的时候,丁天竖着大拇指,对何苗说道:“果然色胆包天哈,你现在竟然敢对自己下这么狠的狠手。晚饭只吃一个苹果,你还不得饿的从床上滚下来?!反正我觉得可行性不大。”
何苗腹诽,没有受过罪的孩子根本不会知道,人的潜力是无穷的,被逼无奈的时候什么样的事情做不出来?!原来她有个女同学为了减肥过了中午十二点就不吃东西了,那种毅力,何苗也为之折服。
这还是减肥初期的计划表,何苗真心没开始对自己狠呢,她曾经听说过一句话,大意是说,一个女人一旦下定决心减肥就得对自己狠,而一个能对自己狠的女人才能减肥成功。
为了摆脱苦恋了她这么多年的脂肪,何苗决定,是时候对她自己狠一点了。
第二天一大早,何苗先被闹钟吵醒,后来又兴奋地将丁天从床上叫醒。丁天被何苗的一通电话吓得差点从床上滚下去,他想过很多种把自己叫醒的方式,但是从来没想过有一天,他会被何苗的电话叫醒→_→
何苗以最快的速度刷牙洗脸换衣服,在完全没有惊动寝室其他人的情况下迅速地溜了出去。以至于后来寝室里的人醒来发现何苗不在,都震惊得以为自己是在做梦。
何苗虽然以最快的速度收拾停当,但是显然她快总有人比她还要快,她跑到宿舍楼下的时候,丁天已经斜倚在凤凰花树上等她了。
丁天一连打了好几个哈欠,看着因为过于兴奋而两眼放光的何苗说道:“我说何小苗,你起得可真够早的。我看也就是第一天你新鲜新鲜,新鲜劲一过就折腾不起来了。”
何苗瞪他,丁天只好乖乖闭了嘴,带着何苗一路小跑到操场上。
何苗看到操场上壮观的景象,不由得震惊了。跑道旁边就是篮球场,篮球场上有几十个退休的老教授和家属楼的大爷大妈排成方阵在练太极,而且大家统一着装,手握长剑,气势十分恢宏。
丁天扬了扬下巴,对何苗说道:“怎么样?打开新世界了吧?是不是从来没不知道这个点的校园是什么样子的?”
何苗感慨:“我还以为是我起床的方式不对导致的。”
跑道上更是让人不胜唏嘘,热爱体育的男生大早上起床锻炼身体情有可原,让何苗震惊的是,不少美少女穿着一身运动短装,大长腿又白又细也在跑步,反倒是像她自己这种体型的,原本应该奔跑在操场上挥汗如雨的倒是少的可怜。
何苗不由得想到越是优秀的越是在努力,越是应该努力的越是在睡大觉,在此之前她一直都是睡大觉中的一员啊,浪费了多少青春和美好,错过了多少美男子,真心可惜。
幸好她现在醒悟了,幸好青春还未结束,一切也都来得及开始。
何苗握紧拳头开始了她的慢跑之旅,只是随着时间的流逝,体力的消耗,原本积蓄在何苗内心深处的雄心壮志也正一点点地跟着瓦解,实在是太累了,哪怕她慢得像是一只乌龟,也觉得自己实在承受不住第四圈的摧残。丁天一直陪在她的身边,他是大长腿,像她一样慢的时候根本不能用跑字来形容,他跟何苗构成的画面就是一个在跑步一个在散步。
所以当何苗气喘吁吁地摇着手说自己快不行了的时候,丁天的呼吸依旧正常,连心跳都没有加速,他看着何苗,啧啧有声地说道:“孩子,你这就叫为减肥事业添砖加瓦了啊,我看你还是尽早歇了吧,哪有你这样的,最起码也得慢跑十圈才能起到效果吧,你自己怎么制定的计划还记得不?”
何苗瞪丁天一眼,咬咬牙说道:“记得!”而且势必按着计划执行到底,于是原本打算趴到地上装死的何苗没有趴下也没有死,她依旧坚持不懈地在跑道上挪动着。不停地有美女超过他们,何苗就盯着妹子的大长腿激励自己,没有付出哪有回报,总有一天她也会有那么好看的腿!
为了美腿细腰,必须奋战到底!何苗默默地在心里给自己改了个签,告诉自己一定要坚持住。
后来何苗还是坚持下来了,当她站在第十圈的终点累得像条死狗一样大喘气时,丁天拍了拍她的肩膀,道:“你看,你做到了,现在一起去吃早饭吧。”
☆、第17章
这个世界上有很多事情都是,开头很难,一旦开启个好头,接下来的努力就会变得顺其自然。何苗按照计划不停地给自己的运动加量,给饮食减量,最后丁天看不下去了,不准何苗对自己那么苛刻,何苗才适可而止。
有一段时间她实在坚持不下来,看到操场就腿软,跑一圈就受够了的时候。丁天开始劝她放弃,在丁天看来,他从来都不觉得何苗需要减肥,只要她健康,胖或者瘦根本没有关系。而他一开始之所以陪着何苗跑步,只是觉得何苗确实需要一定量的锻炼,而且她愿意折腾的话他就陪着她折腾,总有一天她折腾累了也就算了。
我都想要(np) 掌心宠后 下坠 极品秘书风流情 浮沉似我(剧情H 黑道 1v2) 徒儿要犯上 诸天书馆 艳嫁录(1v1h双洁先婚后爱) 仙尊太黏我了怎么办 守寡失败以后 我的老公是奸佞 媚帝琉影 六部公文商讨时录 猎爱总裁太凶猛:女人,我狠狠疼你 教授,抑制剂要吗 完结+番外 在年代文中改造反派 昼日成熟 宴宴 吻你上了瘾 穿越到七零年代末
世界很大,妖精很多。妖精盯上我的肉,我却盯上它们的妖丹。世界很大,修行很难。有人修行一生,不过入门。而我却在嗑药。世界很大,我愿丈量。带着一个炼丹炉穿越到了一个有妖精的古代,开局就要治疗自己的绝症。我张巍,除了奋斗,别无选择。如果您喜欢聊斋炼丹师,别忘记分享给朋友...
逆天医妃降不住简介emspemsp关于逆天医妃降不住灵修仙尊夏千落因叛徒毒害走火入魔死翘翘后穿越到废材侯府嫡女的身上,灵根尽毁,还不知道被谁搞大了肚子即将临盆。不怕不怕,她毒医一绝炼丹驯兽呼风唤雨,样样信手拈来,一手易容术更是出神入化,打脸渣男渣女更是小case。妹妹说她勾引奸夫,她反倒揪出了妹妹的奸夫让她名声尽毁。太子差点弄死她最亲爱的弟弟,她率万兽踏平了太子府。他是权势滔天的摄政王,强大逆天,世人万物皆不在他的眼里,唯独对她宠之入骨,不惜以...
前世作为社畜,月薪3500,天天被pua,最后加班猝死在工位上,重生宝可梦世界,继承了一个破败的小农场,首先要解决的是不要被饿死,那能咋办,挥起锄头,加油干,作为华夏子民,难道还能被种地难倒,话说,这个种子是啥?...
打工人于万莉失业当天看到男友和他带回家的妹妹亲密接触,情绪稳定的她亲手整治渣男。却因失足落下山崖到了修仙界,后自愿被人以十两银子卖给了修仙宗门。从外门弟子做到尊主之位,于万莉成了修仙界大佬级人物,直至飞升。仙门近几年来招人,但凡选上的都会给家里十两银子,够我们一家子吃喝一年有余了。她一心修仙,啥都没做,那些...
神医娇妻又被爆马甲了简介emspemsp关于神医娇妻又被爆马甲了云家最废物的三小姐,被家人牟利卖给江家那个瘫痪,看着病床上那个虽然不能动弹但仍貌美惊绝的丈夫,云三小姐捂了捂自己的小马甲,怎么办?救还是不救?奈何云三小姐对美色总是心存怜惜,见不得这么一个美人儿躺在病床上,只能暗戳戳地把江美人给治好。只是,这位爷,是不是哪里有些不对?只是给你治了截瘫,又没有给你换脑子,怎么变得这么粘人呢?说好的高冷呢?说好的不喜欢人靠近呢?呜呜呜她存离婚!...
警告警告女主不是好人,会比原着中更坏,更恶毒,也更聪明。为什么呀?为什么王默既不努力,也不聪明,长的也不好看,就偏偏能得到那么多人的喜欢,而自己的下场那么惨。文茜不服气,在这个时候,有一个名为系统的家伙绑定了她,系统告诉他,你会这么悲惨,是因为你的心还不够狠,你还不够坏,你要变得更坏,更恶毒一点。系统想想吧,你...