手机浏览器扫描二维码访问
第37章 人生如戏（第2页）
颈后单臂屈伸，还是很轻松。
吕方忍不住吐槽：“不科学啊！难道那些健身器材公司都不知道进化者的存在吗？这重量，练个屁啊！”
哑铃是靠不住了，吕方只能将目标放在重量可以大量累加的杠铃上。
一片25千克，可以加老重了。
这次吕方留了个心眼，左右瞅了瞅，没人关注这边，这才一片一片地往杆子上加。
两片加上，这已经是以前吕方练直腿硬拉的最大重量了。
不是说吕方只能拉动这一百多斤，关键是健身又不是靠爆发性力量，而是持续性的锻炼，能提溜着一百多斤做十多次硬拉已经算不错了。
上好锁扣，吕方试着拉了拉……
“太轻了。”
随后吕方又开始增加重量。
健身房面积很宽敞，加之是工作日，健身的人不是很多，倒也没人关注吕方。
这次吕方很干脆，直接在两侧各加了一片。
超过两百斤的重量，在健身房里一般除了练腿部肌肉会用到之外，其他基本不会达到这样的标准。
可当吕方将杠铃提起来后，还是觉得很轻。
“这33开发度的lv1运动系统就这么强悍？”
不经意地扫了一眼，没人关注这边，吕方继续加。
这次他打算一次到位，两边各加两片。
不算杆子，仅杠铃片就是两百公斤的重量。
吕方马步站立，气沉丹田，双手紧握杠铃，用力提了一下。
结果……起来了。
还很轻松。
“自己若是去参加举重比赛，是不是妥妥的冠军啊？”
吕方倒是知道一些举重的动作要领，他内心生出一股来一套完整动作的冲动。
不过被他给压住了。
举起来容易，可这地板怎么放下去？
这毕竟不是举重场地，真举过头顶然后扔下去，搞不好这楼板得砸一大窟窿……
还是办正事要紧，测试自己的力量极限。
现在已经是两百公斤，感觉还很轻松。
于是吕方又在两侧各加了两片25千克的杠铃片上去。
三百公斤！
试了一下，还是能提起来，不过没有刚才那种轻松感了。
他开始尝试着做直腿硬拉……
做到五十个的时候，吕方感觉差不多到极限了。
吕方对这个结果已经非常满意。
他将杠铃放下，稍作休息便又开始做。
连续做了四组，吕方又一次感觉到浑身血液在奔流，每一块肌肉都在疯狂的吸收着营养。
不过吕方知道，这只是一种错觉，就好像人站在高楼上，认为自己跳下去或许并不会摔死一样。
盗墓: 开局神级血脉 明朝大奸臣 崩坏的符文之地：菲奥娜是我姐姐 团宠她马甲数不清 不装了，其实我才是船长 木叶：学神鸣人 一抹成曦 校草是我爸 重生后反派她被迫洗白 直播一句窝嫩叠，看我逼疯安妮 清平乐:我是宋仁宗！ 从数码宝贝开始的旅程 Moba：我在IG打辅助 道长：你的天师身份被你妹妹曝光了 尊上不爱傻白甜 国运：扮演老天师，满级金光咒！ 重生千金她是真大佬 洪荒：我摊牌了，我是女娲娘娘 人在冰帝：赤司征十郎 精灵入侵现实，我有万界交易系统
重生六零被交换的人生归位了
一场意外，凌圆圆和林修砚身份互换，十八年后，又是一场意外揭开了两人的真实身份，当她成为了她，为了保全两家人，凌圆圆下乡来到了林家，和家人相认后，经过长期相处的感情培养，以下乡知青的身份嫁给了林修砚，成为了真正的林家人，且看她如何带着林家人在那个特殊年代越过越好（特殊年代为撰写，不是真实的，请勿代入以及人身攻击！...
宿主动情太深，攻略对象要疯
代号判官的修柯错杀了温楚砚，直至死亡的那刻才知道真相。为了赎罪，为了修正自己当初的错误，修柯穿梭在时空中，修复一个个世界崩塌的剧情。每个世界的主角都是温楚砚，却又是不一样的温楚砚。温楚砚阿柯，有没有人说过你很温柔？修柯你是第一个。温楚砚遇见你，是我此生最大的幸运。修柯遇见你，才是我的幸运。...
救驾有功，驭驾有方
本以为不过是一场普通穿越，却自带任务本以为不过是一段逆袭之路，却重生后自带空间，又附赠灵宠一枚左手北朝睿智摄政王，右手南朝风流闲散王，救驾有功，都要以身相许啊嘞，玩的什么梗，还要打怪升级拯救时空～每日九点准时更新如果您喜欢救驾有功，驭驾有方，别忘记分享给朋友...
恐怖之旅
恐怖之旅简介emspemsp关于恐怖之旅一群本该死去的人，却莫名被复活，等待他们的并不是现实世界的美好，而是一次噩梦般的旅行。一次次生死考验，诡异的世界背后，是谁在操控着这些可怜的傀儡？不！我们不会屈服！迷失者们发出...
爱你如初，疼你入骨
五年前，龙承蔚每天晚上只有收到古莫宁的一句quot晚安quot才能安然入睡。就在两人领结婚证的前一天，她为了成全他和杜菲菲的指腹为婚，毅然而然离开了他。五年后，她偶然间撞见了他和杜菲菲的订婚宴，看着他细心守护怀孕的杜菲菲，她模糊了双眼。她想，余生能让她坚持活着的理由只有两个，一个是养大她4岁的女儿蒲公英，还有一个是找到杀害母亲的凶手为母报仇。如果您喜欢爱你如初，疼你入骨，别忘记分享给朋友...
记忆微凉
记忆微凉简介emspemsp关于记忆微凉为了维护这段飘摇的婚姻，我一次次的，被伤的遍体鳞伤，直到死亡！...