手机浏览器扫描二维码访问
不患寡,而患不均。
听到都有机会学习八极拳,所有人眼前一亮,干劲十足。
“我每顿吃三碗饭,要不了多久就能学习八极拳。”一个胖乎乎的小男孩大声道。
“你全是肥肉,肯定不行,要像我这样。”胖男孩旁边的男生摇了摇头,捞起衣服,露出不明显的腹肌。
“是啊,我发现陈青力气可大了,都有腹肌呢。”
“难怪许老师要教陈青八极拳,原来如此。”
“不行,我要努力锻炼只要我学会了八极拳,肯定能打赢胖虎。”
孩子们有了目标,有了竞争,一个个干劲十足。
不用许岩招呼,就抓紧开始训练起来。
……
许岩将日常训练任务布置好后,就带着陈青、许君月和许君星来到武馆另一边。
保证可以单独教学的同时,也可以兼顾其他学生的训练状况。
许氏武馆属于传统武馆,保留了很多练习传武的设施。
比如说木人桩、石柱等等。
有时候,还可以依靠树干进行训练。
“陈青,学习八极拳,首先需要练习桩功。”
这一次,许岩并没有演示,而是对着许君星说道:“阿星,你来做一遍。”
“啊?”
许君星没想到爸爸会让自己演示,心里乐呵呵的想道:“爸爸肯定是觉得我练得很好,才会让我来。”
有了爸爸的肯定,许君星斗志昂扬,昂首挺胸上前一小步,颇为骄傲的看了一眼姐姐许君月。
小眼神里写满了得意。
“臭显摆。”许君月瘪瘪嘴,很不吃味。
等我学会了太极拳,保证把你打趴下。
许君月暗暗发誓,现在和许君星比武,她已经觉得吃力了。
甚至还会翻车,这让她觉得是奇耻大辱。
身为姐姐,必须严格贯彻压制弟弟的准则。
所以,许君月越发努力,每天都严格训练,甚至连一向不怎么喜欢的八极拳,她也开始琢磨起来。
“可以开始了。”许岩点头道。
“嗯。”许君星郑重回复道。
随后,许君星神色坚定,目光直视,一下子从一个吃货小憨憨,变成了少年武学小天才。
“陈青,好好看。”许岩将手放在陈青的肩膀上,低头微笑道。
陈青今年十一岁,个子已经有一米五,但面对足有一米九的许岩,还是逊色了不少。
他抬头认真道:“嗯,我会认真学习的,许老师。”
与此同时,许君星已经开始演练八级拳桩功。
八极拳的桩功很简单,主要有三种。
马步蹲桩,磕桩,靠桩。
“陈青,你看,阿星现在演练的八极拳桩功叫做马步蹲桩。”
许岩仔细讲解道:“马步蹲桩和我们平时看到的蹲马步很相似,但内在却又很大的不同,最核心的便是气力的贯通的运行。”
打脸逆袭:重生师尊杀上天门 直上青云:从高考落榜开始 众仆:异能学院诺贝斯特 逝尊 重生当乩童 逆宠仙缘 末世游戏:废土纪元 我家荒地竟被列为军事禁区 被离婚后我成了女首富 开局诬陷叛国?反手起兵造反 重回83:美妈种田养娃致富路 综漫:我的姐夫是天与暴君 我当保镖的那些年! 氪金饲养偏执兽人,成大佬白月光 重生两次我的金手指才上线 衬衫吻玫瑰 从往火葬场送外卖开始 道道,道不明 开局逃荒,女尊小混子她吃喝不愁 玄幻:自降生起,为天下先
云少宠妻有点甜简介emspemsp关于云少宠妻有点甜颜暮怀了一个素昧平生的男人的孩子,被人害,被人踩。孩子他爹不干了,分分钟让颜暮把他娶回家。结果太意外,老公不仅是大佬,宠妻还有点甜。爱上了闪婚老公,求扑倒姿势在线等,挺着急...
英雄联盟同人穿越者杰诺的出现改变了奥莉安娜变成发条魔灵的命运,但在世界线的收束之下,他的心脏因为中毒而衰竭,最后不得已换上了一个海克斯水晶制成的心脏。从此画风突变!奥莉安娜杰诺,你怎么又把心脏丢出来砸人了?杰诺我知道乱丢垃圾不好,我也不想这样的,可它自己就从我胸口弹出来了!当事人小杰(眼部打码)现在就是后悔!非常后悔!我发誓我真的没看过什么弹珠警察。如果您喜欢我的海克斯心脏,别忘记分享给朋友...
婚不将舅简介emspemsp关于婚不将舅裴家是全国首屈一指的商业家族,她却是这个家族里最没地位的小小姐。万能的他成为她的老师,带她开启开挂式的人生。她摇身一变,变成了万众瞩目的名媛。所有人都知道,裴家最有权的那个太子爷宠...
老公立正,向妻看齐简介emspemsp关于老公立正,向妻看齐找个兵哥哥过日子,是纪凡穿越后的首要大事。可眼前这个嚷嚷着要娶她的兵大叔是怎么回事?带着一个小豆芽一般的儿子不说,还有一个时时刻刻想着要她命的前妻,怎么破?小豆芽一本正经...
穿越成潘凤,正巧赶上名场面,亲耳听到那句历史名言吾有上将潘凤,可斩华雄。幸好此时叮一声响,系统到账。可是,这系统有点奇葩若干年后,潘凤回忆往事当年我只是个死跑龙套的,如今我已是一号男主角,系统弄人啊!如果您喜欢三国我败成最强猛将,别忘记分享给朋友...
东北往事简介emspemsp东北山村灵异故事,讲述一段不为人知的山野传说。精┊彩┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...