手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 初次训练求收藏（第1页）
周南风两人从钱文彦的住处出来才下午两点多。
被周逊打了一波鸡血后，两人觉得是时候开始高强度的训练了，于是便打算去拓荒所训练室。
刚踏入拓荒所的大门，周南风看到三三两两的拓荒者聚在一起小声嘀咕着。
当那些人从身边经过后，周南风终于听清了他们在聊什么。
“听说昨天有个拓荒者新人去按摩把技师膝盖弄伤了。”
“听说了吗，昨天一个拓荒者新人在按摩店把技师腿都弄断了。”
“哎，我告诉你，昨天有个拓荒者新人在按摩店弄死个技师。”
“听说”
拓荒所里，周南风一路听人谈论八卦，而且越来越离谱。
一旁的方文年小声问道：“南风哥，昨天除了我们还有其他拓荒者新人去按摩的吗？”
周南风一瞪眼：“我哪知道！”
“也不知道是谁，真是个狠人啊，太残暴了。”方文年一边摇头一边感叹。
周南风白了他一眼：“别八卦，我们要不信谣不传谣。”
原本他打算去和关阳打声招呼的，现在想想还是低调点，直接去训练室吧。
下到负一楼，果然优秀的人都是不会八卦的，这里几乎没人说话，都在挥霍着汗水，有和器械对抗的，也有拓荒者之间两两对抗的。
两人四处观看了下，然后方文年选择了跑步笼训练。所谓跑步笼，就是在跑步机的基础上进行优化，不但上限速度更快，而且还有一个里程和时间锁。
当训练者未达到预设的目标，跑步笼会一直处于封锁的状态，训练者只有在里面不停跑，达到目标后才能被放出来，据甄帅讲这个跑步笼训练对速度型异能进化者效果十分明显。
周南风选择了拳击室，这个拳击室也不一般，称为拳击仓也许更合适。
勉强够一个人活动的空间，四周的墙上都是机械拳，训练者在里面要尽量躲避来自四面八方的拳击，如果躲不掉，那么也要抗住机械拳的攻击力道，既锻炼反应速度也锻炼抗击打能力。
另外，不同的拳击室里机械拳的材质不同，有海绵的、木头的、铁的
作为第一次训练的周南风，毫不犹豫的选择了海绵材质的，并且将机械拳的灵敏度和力道设定在了较低档位。
启动开关，周南风小心防备着周围的机械拳。
嗖！
第一拳来自左侧，以他现在的身体素质和反应能力躲避开很轻松。
就这？
第一拳发出后没有给周南风反应的时间，第二拳已经从身后袭来，侧身躲闪，完美！
接着第三拳、第四拳
呼哧！呼哧！
不知道躲过了多少拳，此刻的周南风已经有些力不从心了，如果他能分出精力看一下拳击室旁的计时器他会更绝望。
拳击室每次设定的时长分为15分钟、30分钟、45分钟、60分钟和自定义。
宠妃赐福 如兰似月 涅槃凤凰，王爷的甜宠娇妻 超灵铲屎官 娱乐之从声临其境开始 现代版三国之重生 动力霸主 海贼之剑压天下 冷面夫君的小哭包 诸天：三千世界寻长生 一堆大佬我最怂 兮我往矣彧雪霏霏 荣耀联盟之绝地求生 蚀骨危婚：恶魔老公求放手！ 王者之大陆历史 云将军的农门小福妻，超有钱 UI程序员 卿之等待欣然而归 女主她靠智商在末世开挂 羞竹
以婚之名：霍先生，请深爱
以婚之名霍先生，请深爱简介emspemsp关于以婚之名霍先生，请深爱以婚之名霍先生，请深爱夏心妍嫁了一个躺在床上昏迷三年的男人，她的人生终极目标就是成为一个超级有钱的寡妇，然后陪着她的小不点慢慢长大成人。霍总，你已经醒了，可以放我走了么？谁说的，你没听大师说么，你就是我这辈子的命定爱人。一旁蹿出一个小身影，妈咪，你是不是生爸比气了？放心，他所有的家当都在我的背包里，妈咪快带上我去浪迹天涯吧。男人深吸一口气，天赐，你的背包有多大，还能装下爸比么...
都市之逍遥医圣
都市之逍遥医圣简介emspemsp都市之逍遥医圣是不得苟同的经典都市言情类作品，都市之逍遥医圣主要讲述了我本平庸，奈何苍天眷顾赐我神技，你这病想治？先拿一个亿…不得苟同最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠书屋（po18mvip）提...
鉴宝神医
鉴宝神医简介emspemsp关于鉴宝神医盛世古董，珍玩字画，美玉典藏，皆在我手。重病顽疾，疑难杂症，垂死残烛，皆由我治。明代大佬叶君重生都市，医术鉴宝本领双绝，阴谋阳谋信手拈来，踩尽世间最狂妄之人，守护世间最奇珍异宝。首发po18asiaωoо1⒏υip...
华丽军宠：妖妻五千岁
华丽军宠妖妻五千岁简介emspemsp关于华丽军宠妖妻五千岁本文甜宠，双洁，1v1戴莫渊从未想到自己一进校就能引起轰动，她觉得她脸上这一副厚重的酒瓶底已经够不起眼的了。但是，为何那个笑起来帅的惨无人寰的校草要一个劲儿的往她身上...
言灵之王
言灵之王简介emspemsp立志做普通高中生的陆凡，意外获得了言灵能力，从此言出法随，可以干涉因果律。他本以为会走上张口就毁天灭地的最强人生，却先开始被系统反复调教的羞耻之旅。宿主，你装逼的姿势需要更优雅！宿主，你嘴炮...
玩家走狗满天下
左崇明作为骨灰级玩家，工作室头子，代练之神，罪恶剥削者。稀里糊涂的穿越到游戏世界中，甚至还回到公测之前，变成一名npc。妖魔祸乱，恶鬼噬人，武者纵横这对拥有面板的左崇明来讲，都在可接受范围内。但面对即将降临的玩家，第四天灾，他不禁陷入沉默多年以后。左崇明感叹，他只是把玩家当成韭菜而已。为什么他们变成了自己的走狗？而且一副很荣幸的亚子？如果您喜欢玩家走狗满天下，别忘记分享给朋友...