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第302章 晨跑太极拳和竹升面12（第3页）

不同于广场舞，这里的武术锻炼更加安静、平和，甚至你如果不走近了，都没办法听得到他们自带的小音箱里，播放着的柔和的太极拳音乐！

“爷爷，请问一下，我们能跟着您学太极拳吗？我们不打扰您，就在您身后，跟着您的动作慢慢学。”杨涵找上一位看起来拳打得还挺有范儿的老大爷，笑着跟他商量起来。

怎么又改打太极拳了？

而且还要麻烦别人……

杨若伊红着脸，都不好意思抬头，她觉得这样忽然去打扰人家老爷爷的锻炼很不好，她都觉得自己不属于这里的，要不是爸爸，她都想转头开溜了！

但老大爷很热情，他还想来上一场认真的教学。

“不用、不用，您打着，我们跟着练就行！我们父女，最近学习工作都碰到了一些小难题，心情烦躁不安，就想感受一下，这个打太极拳，是不是真的能修身养性！”杨涵笑着，将老大爷扶回到他原来的位置上。

是这个目的吗？爸爸是带自己过来纾解一下烦躁的心情的？

杨若伊站在旁边发愣。

“来跟着认真学！”杨涵叫醒了这个呆头呆脑的丫头，“咱们站在爷爷的身后，看着他的动作学。”

老大爷难得有两个“粉丝”，他这个太极拳练起来就更加有劲头了，而且，为了让杨涵他们能够明白怎么样修身养性，他还唠唠叨叨的，一边打拳，一边说起来。

“太极拳，讲究的是调理身心，是吧，你打拳，要做到松静自然！太极拳的拳招柔中带刚的，你看这，左野马分鬃，左腿慢慢划过来，右手慢慢往下按，左手画弧慢慢往上托，回坐，摆脚……”

“你想快？快不了！快了就不叫太极拳了，它这拳招就是这样慢慢来，哎，这样才好看！是吧？”

“所以说，练太极拳，它首先就让你慢下来，再怎么烦躁，在这你也要耐下心，不知不觉，心里头的火气就会一点点地磨掉！”

“对，还有呼吸吐纳，呼吸有节奏，气就有度，那样，怎么会焦躁得起来呢？”

虽然说，老大爷的念叨有点像唐僧在念经，但杨若伊乖乖地在他身后，和爸爸一起慢慢地依样画葫芦、摆太极拳的动作，她也慢慢地感到自己的心变得平静起来。

就好像身后只有淡淡微波的西关湖一样，随着太阳一点点在东边冒出头，温暖的阳光也渐渐地照亮了这个世界，一切，都是这般的祥和、美好……

不知道打了多久的太极拳，杨若伊最后嘴巴很甜地跟爸爸一起告别了老大爷，也一起离开了西关湖公园。

“别急，我们去吃早餐，然后爸爸再送你去学校上课。”杨涵看了看时间，才六点出头，他笑着，带杨若伊步行去公园对面的小巷，里面有一家西关老店，没有商业化改革，也没有扩大过门面，几代人就在这个小铺子里卖了几十年竹升面。

“我要一份鲜虾蟹子鲜肉云吞竹升面！”杨涵跟胖胖的中年老板娘说道。

“我要牛腩面！”杨若伊不知道是晨练下来肚子饿了，还是太久没吃竹升面了，她看着菜单就忍不住咽了咽口水，“等一下，这个招牌虾籽捞面是不是很好吃的啊？”

她很想吃肉，但也想吃虾籽捞面。

“犹豫什么？想吃就各点一份！”杨涵笑道，“年轻人，不多吃一点怎么行？”

点完单，没多久，三大碗面就被送了上来，云吞面跟牛腩面都是带汤的，虾籽捞面不带汤。

一上来，杨若伊就迫不及待地用勺子勺两口汤喝，竹升面的汤头非常讲究，即便是牛腩面，牛腩也是后面加上去的，汤依旧是清澈见底，而且清甜爽口。

太好喝了！女孩儿的眼睛都忍不住弯弯地眯了起来。

“面也好吃！”杨若伊吃着劲爽弹牙的竹升面，也忍不住嘻嘻地跟爸爸笑起来。

有了这般美食，太早起床的怨气终于一扫而空！

“吃点云吞！这个鲜虾蟹子云吞味道不错，那个蟹子也是脆脆的。”杨涵把自己碗里大半云吞都夹到了女儿的碗里。

“够了够了，你都没有吃了！哎……我给你一块牛腩吧！”杨若伊把自己碗里最大的一块牛腩夹给了爸爸。

香消雪  傲娇总裁别作妖  追魂纪年：第十二号洋馆  快穿逆袭：废物宿主有点狂！  穿书后丞相总想跟我种田  沉以何默笙  我家夫人很上道  剑劫浮世歌  门门果实真的强  我在神秘复苏当店长  女帝好凶  君临天下：王妃，别腹黑！  三国，我爸是董卓  幽灵承包人  前方高能侦探事务所  花颜策：邪帝霸宠  一手挖坟，震惊全宇宙！  萧先生夫人又走丢了  大唐第一狂士  明年四十岁