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第三百零二章训练量（第2页）

坚定的回复道。

“怎么不可能，振志学长你的训练方案。一直都是拥有很大的效果。你是担心我完成不了训练量吗？这一点，你肯定放心。”

唐海学长激动大声的说道。

“唐海，你不用这么激动。我不是说你无法完成训练量。而是认为你的训练量，已经比任何人都要多了。你不要以为我不知道。你除了完成社团当中，还有我给正式队员们的训练量后。你都会自己再去增加训练量。现在你的身体体能。早就比一些长跑运动员还有强大了。可是，你现在却要求我继续给你增加训练量。这样的你的身体，会吃不消的。”

“振志学长，我觉得不。”

“好了，唐海。你明白你的想法。你的体能在我们队伍当中。绝对可以说是第一人。可是，你现在的身体已经加强到了一定地步了。不能再继续增强。不然，会出现反效果的。你如果可以答应我做一件事。我可以帮你制定新的，增强体能的方案。”

钱振志学长将唐海学长要说的话，给打断了。

然后，接下来将自己的想法说出来。

“当然可以，振志学长。不要说一件事。十件事也行。”

唐海学长听到钱振志学长说的话。

高兴的回复道。

“很简单，你一周之内。除了社团的正常训练量之外。其它时间，不许训练。只要好好休息就行了。”

“什么？为什么？振志学长。”

唐海学长听到钱振志学长说的话，惊讶的问道。

“唐海，训练体能。不仅仅依靠拼命的训练，增加自己的心肺功能。还有如何调整自己的身体，进行合理的分配。我们身体内的氧气供需，是有一定的规则。要是超过那个规则，那就是打破了本身的身体构造。可是，大部分想要打破这个构造的结果。那就是伤害了自己的身体，最后的结果。只是让自己的身体出现损伤而已。你只要可以做到，按我所说那样。可以坚持一直，不要高强度的训练。那么，我就帮你制定训练方案。”

“额~好吧。我知道了，振志学长。”

唐海学长听到钱振志学长的说明解释。

明白了意思。

回复道。

“好，那么明天见了。千万，不要让我看到你自己偷偷训练。千万不要存在侥幸心理哦。”

钱振志学长站起身，背对着唐海学长说了这番话。

然后，就离开了这里。

当夜。

一直晚上都有夜跑习惯的唐海学长。

在宿舍里相当的不舒服。

他的舍友们，还以为唐海学长生病了，还是什么。

居然没有去夜跑。