手机浏览器扫描二维码访问
第195节（第1页）
好在这么看来，她的计划也不是完全没有人支持，除了刘教，这不还有两个同伴，比她还笃定自己会拿冠军吗？
也因为她们的信心，这一下，
可不能摸鱼，
要正式好好训练了啊！
袁瑶在心中如此想着，而与此同时，陈灼那边也已经到了训练营，他们的训练地距离袁瑶这边不远。
陈灼这边行李刚放下就直奔袁瑶的营地这边来了，他们一起在食堂吃的晚饭，按照陈灼的话来说，
就是他刚来，对这边还不熟悉，需要袁瑶这样学姐领路。
袁瑶在陈灼面前也没什么秘密，嘚啵嘚啵说的高兴，也说了下目前的进度和计划。
陈灼听到袁瑶目标要九个项目，打算冲击国际飞鱼的进度的时候面不改色，点了点头居然还真的帮她分析了一下。
“虽然耐力是你目前训练方式的重点，但也要考虑，比赛太过于集中在的长距离上，耗费的就不仅仅是耐力了。面对国际比赛的时候，有些国家有很多脏手，可能会让你的想法出现紊乱。”
“所以最好有两套方案，让你不至于真的受到了干扰了，还影响后续的比赛。”
陈灼这是个新观点，但很有意思，对袁瑶也几乎是醍醐灌顶，因为他说的的确是极有道理。
国内人还算是讲情面讲道义的，可是国外的，有部分国家的脏手段，那可是国际文明的，就比如旁边那小国家。
就是袁瑶这样不关注国际形势的，都听说好几回了。每次遇到相关的比赛，王晓红必然会大发雷霆，一顿疯狂输出，袁瑶或多或少也知道了一点。
陈灼说的挺不错，袁瑶的计划理论是ok，是从她的目前的状态出发。
但是比赛场上是有变故的，过多的聚焦在长距离方面，袁瑶的耐力的确可以撑得住，但是也要考虑到时候的比赛结合。
如果是一天之内，1500米和800米轮番上阵，对袁瑶是很大的消耗，她需要进行适当调整。
当然，袁瑶之前就并没有把话说死，11个项目，她还有调整空间，问题并不是很大，只是之后对着一些要额外注意。
袁瑶的眯着眼笑：“谢谢你陈灼，感觉从你这总能找到一些惊喜！”
陈灼愣一下，被她笑的耳朵尖都有些泛红，又忍不住问了一句。
“那我也是吗？”
这一次轮到袁瑶愣住了，之前吃饭的时候都刻意忽略了的一些感受此刻又涌上心头。
之前他们可是有过，之后拿到冠军就在一起的约定的啊！
她难得有点老脸红，却也是认真想了想，给了很郑重的回复。
“当然是！”
*
陈灼回到宿舍的时候都是有些飘飘然的状态，这边的教练过来，难得看到陈灼在出神。
“哟，灼哥怎么了，想着射击项目入迷了呢？”教练打趣。
陈灼回过神来，却是眉头一皱，很认真的问了一句。
“如今奥运会，单次射击项目可以拿到的最高记录金牌是多少？”
教练愣了一下：“一共是15个项目，其中男子9个项目，女子6个项目，不过男子的项目你也知道，有混合，□□和气□□两个项目，不过你都擅长。目前单人拿到的最高记录，应该是在2金的样子。”
“2金啊。”陈灼舌尖顶了顶上颚，似乎有些失望。
射击项目可不是游泳那种的项目大户，金牌的数量并没有那么多，但难度并不比游泳项目少。
你有钱，我有刀 总裁一抱好欢喜 [综英美]我爸是Voldy 捂不住大佬气质了 我有一柄打野刀 拯救过气偶像 与你听晚风 一觉醒来后全球畸变了 都市无上仙尊 招你烦 名利场 完美答卷NPH 拜师选我，我超甜[穿书] 糙汉和娇娘（1V1 H） 金玉质【1V1】 医世独尊 穿成大唐名相张九龄正妻后 慕金枝 久别再婚：叫老婆女王大人 骄夫娇妻
洪荒之昊天天帝
昊天玉帝被圣人认为是取巧成为天帝而处处刁难，后世之人携带秘宝重生成为以后三界的至尊，他该如何选择，是有所为还是成为那个处处忍让受气的玉帝大道五十，天演四九，遁去其一成仙成圣成道，之后是什么远古流传的传说为什么后来消失一万个人有一万个洪荒跟随主角，领略不一样的洪荒如果您喜欢洪荒之昊天天帝，别忘记分享给朋友...
女帝逼婚敌国皇叔
一生守护。她是二十一世纪的强悍灵魂，是让人闻风丧胆的佣兵女魔头，是最年轻的指挥官，是神是魔，亦正亦邪。许是前世活得太肆意妄为，所以老天罚她穿到了花名在外的西华国六公主身上，为了一个男人远嫁东昌。大婚前清白被毁，大婚当日被夫君羞辱与画像拜堂，被嬷嬷逼着验身。面对欺负，邪魅一笑，利剑劈画像，掌掴严嬷嬷，不惧恶名。他是手段铁血，杀伐果决的战神皇叔，征战四方，威名赫赫，受世人敬仰。初见没想到东昌国的战神皇叔是这般仙姿绝色，早知我便嫁你了，本宫还未踏进这端王府的门，是否可以反悔？公主应唤我一声皇叔。若我不愿呢？世人嫌她，厌她，笑她，只有他对她宠爱有加，信任始终。他是她的光和救赎，也是她心中小心翼翼的挚爱。各国风起云涌，权谋算计，既然世人容不下她，她便颠覆了这天下。她率百万大军兵临城下，只为逼婚云薄瑾，你可愿娶我？天下纷乱复杂，因他，她改变了主意。陪他热血征战，拨乱反正，只为百姓士民，安堵乐业。农不易亩，市不回肆。但愿人长久，千里共同途。如果您喜欢女帝逼婚敌国皇叔，别忘记分享给朋友...
兽世：让你生孩子，你直接做女王
修仙者李素素是系统为玄仙大陆安排的工具人，为了拯救徒子徒孙，她选择牺牲自己。没想到死后却穿进了雌性稀少的兽世大陆，成为幸存的虫族雌性，还绑定了强大的兽世生子系统。但此时她的生命值只剩下可怜的1点。系统只要生下幼崽，就能获得生命值，溢出的生命值还能兑换任何你想要的奖励。于是，李素素决定把握机会，和美人弟弟生一窝小崽...
万界之熊孩子系统
万界之熊孩子系统简介emspemsp关于万界之熊孩子系统一个21世纪的青年，在一次自杀当中穿越到平行世界的一个小孩子身上并觉醒了系统。从此就踏上了征服万界之旅。笑傲江湖，他覆灭五大派。京剧猫，他与修和黯大战。洛洛历险记，他是最大的幕后黑手。...
侯门贵妾
侯门贵妾简介emspemsp前世林盈袖付出了一切，靠自己赚钱养活公婆，供应丈夫读书，一朝高中那人却领娶高门千金，而她已经准备好如何做贤良大妇，却被贬妻为妾，且新妇还将她发卖这辈子林盈袖发誓，人还是活得自私一点，别再...
携手修仙路
李祎祎只是一个很普通的打工妹，却万不想竟然会穿进修仙世界里。却从未想过自己竟然是一篇自己从来没有看过的。那修仙文里的那连炮灰都算不上的只是为了给女配送空间的路人而已。如果您喜欢携手修仙路，别忘记分享给朋友...