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第174章 一拳打烂（第2页）

边上的上官晴已经震惊的麻木了，感觉自己老站这也不是事，赶紧上前指导江鸣的动作。

“江先生您脚要前后分开一些站立，身体稍微往后倾一些。这样更方便发力。”

江鸣按照上官晴说的果然轻松了一些。

又做了几十个，换右手继续做，然后又换左手。

上官晴看的心里直发毛。

“江…江先生，您不需要休息的吗？

那可是600公斤啊？”

“美女你看我样子需要休息吗？我现在连汗都没出。这连热身都不算。

我要不是看这杠铃上没有位置了还准备让你加重量呢。”

“还…还加？我里妈呀？”

上官晴感觉自己的认知都被推翻了。

这力量已经超出了她的认知极限，根本不敢想象这居然是人类能做到的。

江鸣一直做了几百个才感觉喘气，额头也有些微微见汗。

“美女，手臂的力量差不多了。

换腿部吧！”

“江先生腿部最佳的锻炼就是跑步机。”

“跑步机估计不行，算了来都来了试一下我的极限吧！”

江鸣站到了跑步机上开始慢慢走动起来。

上官晴在旁边指导着他的姿势跟呼吸节奏。

随着速度越来越快江鸣也放开了自我尽情跑动起来。

可是很快跑步机就到达了极限，上官晴一看已经是30KM的极限速度了，这还是专业级的跑步机，一般家用的12KM就够了。

一直跑了5分钟江鸣才停下来。

“这个不行，没什么效果！”

上官晴有些无语，不过也确实没法反驳，谁让人家强呢。

“江先生来试试蹬腿器吧，这个是我们健身房专业定制的。

最高可蹬重700公斤。”

“行，直接上最高吧。”

上官晴费力的装上所有的负重片。

江鸣坐上去试了一下，感觉还可以。

一口气做了200多个，这才感觉身体舒爽，体内积蓄的力量总算找到了发泄口。

上官晴已经麻木了，只能尽心尽力的指导江鸣的动作。

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