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第三十一章 收获土属性查克拉收获每日成长（第1页）

“好，我试试。”

听到这话的宇智波佐助点了点头，开始尝试将体内的查克拉，汇聚到喉咙处。

但是查克拉这东西，只能稍微感知到它的存在，想要在喉咙处使其旋转，汇聚太难了！

尝试了好几次，宇智波佐助都没办法正确的掌握，最终只能放弃，将查克拉化作火焰喷吐而出；

“火遁豪火球之术！”

呼呼——

炙热的火焰席卷而出，在小湖上空升腾。

这次并没有起到什么效果。

看到这里的宇智波七夜，无奈的叹了口气；

“佐助，你先用水，尝试在停在喉咙处，先尝试让水不出来，不进去，停在那里，然后再进行旋转。”

这是他思考出来的方法，能够逐步开始找到控制喉咙的方法。

只要能让水停留，旋转，那么很快就可以掌握让查克拉汇聚的方法。

“明白了。”

佐助点点头，明白这其中的关系，毕竟查克拉更难感知更难操控，不是一朝一夕就能完成的。

先利用更好感知操控的水，修炼起来一定能事半功倍。

“还有”

见佐助就要回家打水，宇智波七夜停了下来；

“你现在的身体力量，精神力都太差了，需要不断训练，才能成长的更快。”

“需要怎么做？”

宇智波佐助觉得，眼前的男人很专业，居然懂得这么系统的训练方式，怪不得这么强，能轻易打败自己！

她觉得，对方肯定在看不见的地方刻苦训练！

现在只是装作悠闲的样子，其实偷偷练着呢！

“每天下课做500个俯卧撑，500个仰卧起坐，跑10公里。”

宇智波七夜开始安排训练；

“另外你还要蒙着眼睛，感知周围的变化，用意念，用虚无缥缈的精神力去感知。”

精神力的修炼非常难，前期需要感知到精神力，才能进行后续的提升修炼！

当然就算是普通的修炼，也能稍微提升精神力！

所谓精神一体，就是这么回事！

精神和肉体本质上都是人身体的一部分，不过肉体是很容易掌握，而精神则是比较难以捉摸的东西。

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