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第二十七章 节省意志力的小技巧（第2页）
他第一次用机械闹钟，这是他在书里看到的技巧。
如果用手机定闹钟，手机必然要放在他的身边，他就要面临睡前玩会手机的诱惑。
陆佰从大学开始，已经坚持连续六年的睡前玩手机了。
这近乎形成了条件反射。
所以，他要额外用很多意志力，才能克制自己不玩手机。
而用机械闹钟，手机就放到了卧室外面，从根本上解决了纠结。
只是，这闹钟的声音是不是太刺耳了？
他心脏有些受不了。
陆佰坐在地板上没立即起身，几个深呼吸后，渐渐平复心跳，他起身洗漱。
吃饭时，有人敲门，竟是乔卫东。
乔卫东笑道：“小陆，起了啊，吃早饭了没？”
他探头，陆佰手上的三明治吃了一半。
说是三明治，其实只是两片面包夹着一个压碎的煮鸡蛋。
乔卫东说道：“高三了，怎么能吃这个呢？！来，拿着。”
“谢谢乔叔叔，不用了。”陆佰说道。
面包加煮鸡蛋，虽然味道不好，但营养足够，尤其是制作简单，不浪费时间，最是适合他了。
乔卫东说道：“拿着吧，给英子带的早餐多买了一份！”
他直接将早餐挂到内侧的门把手上了。
陆佰实在是不理解乔卫东的盛情，他无奈的点点头，感谢了乔卫东。
只能说，这是一个“小欢喜”的世界吧，要么，是因为他身边的这些人都是好人。
也可能有一部分“富长良心”的原因吧。
陆佰坐回去，重新拿起单词书，一边吃饭，一边背着。
“abandon”
不对，翻回第一页了。
“essential，本质的，基本的。本质的”
“爸，你竟然给他了？”
“给了，这有什么，他还很感谢我呢！”乔卫东拍拍胸脯，跟女儿说道。
乔卫东想着把陆佰，这位女儿的邻居加同学，搞成自己人，以后英子万一有什么情况，也好做个助力。
比如乐高的这个事，因为这位邻居，女儿方便许多。
而多带一份早餐，只是举手之劳，何乐而不为呢。
“人家有饭吃，干嘛要吃你的呢！”
“嘿，英子。”乔卫东不同意了，他说道：“我跟你说，虽然只是油条豆脑茶叶蛋，可也比陆佰吃得强，他爸妈早餐给他面包加鸡蛋，还是煮的鸡蛋，太简陋了，这孩子也不知道能不能吃下去，比你吃得还乏味。”
“啊？哦、哦”
乔英子知道，陆佰独居，早饭是自己做的。
原来，他就吃这个呀。
“英子，我躺一会儿，你走的时候叫醒我哈！”
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