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39|饮食（第2页）

袁璐说：“哥儿在我那里朝食用的少了，一会儿肯定要饿，你准备一些瓜果给她吃，但是糕点和肉食什么的就不许他碰了。”说到这里，她也觉得有些不妥。现在冬日里，能吃的瓜果都是储藏在地窖里的，本来就不多，平时的蔬菜也多是培育在暖房里的洞子货。

她想了想，又问奶娘：“哥儿爱吃喝豆浆之类的东西么？”

奶娘道：“哥儿对甜食都挺爱的，酪浆也是每天早上起来都会喝的。”

袁璐便道：“一会儿去喊厨房给哥儿准备一些豆腐，他要是饿了，你就给他拌个豆腐脑吃，随他爱吃甜的还是咸的，吃上一两碗都没事。”

昨天泓哥儿从宫里回来奶娘就察觉到他的不对劲了，这时再听袁璐的吩咐，心里便明白了七八分，遂也不多问，只应下了。

这也是说起来，袁璐才觉得自己对泓哥儿那是毫无了解的。于是便问了奶娘一些生活上的事，连泓哥儿几日出一次大恭都问过了。

袁璐问的细致，其实是想给泓哥儿制定一个减肥计划。不过泓哥儿并不是现代那种以瘦为美、减肥减到病态的女孩子，因此只是要改变他饮食习惯，让他合理、健康饮食罢了。

很快药就熬好了，孙嬷嬷用昨天袁璐让人做出来的竹管给老太太喂了下去。

袁璐和三个孩子做了大半个时辰，见老太太还没醒就交代他们各自回屋了，她自己也回院子了。毕竟现在当家的就她一个，年关上府里还是有许多事情要忙的。

泓哥儿在他祖母屋里的时候就觉得有些肚饿，回了自己的屋子又忍着肚饿开始写大字。

一张大字还没写完，他肚子已经开始咕咕叫了。还好声音不是很大，奶娘和丫鬟都没有听到。

泓哥儿就倒回了榻上，想挨到午饭。隐约间他好像闻到了奶香气，头一抬，就看到他弟弟正站在一旁举着一块白色的糕点，笑嘻嘻地看着她。

“娘亲给的奶糕真好吃。”澈哥儿一边吃着手里的糕点，一边也坐到了榻上，两只腿离了地，晃啊晃的。

泓哥儿的目光不自觉地被那块奶糕吸引，下意识地咽了咽口水。

澈哥儿环顾了一下桌子，歪着头问他哥哥，“哥哥，你的呢？都吃光啦？”

泓哥儿便垂下了眼睛，不去看他了。

对啊，继母向来喜欢弟弟……

泓哥儿奶娘听到两个哥儿的对话，就进来问：“大少爷肚子饿不饿？夫人让人给您准备了豆腐脑，本来是想让厨子做的。但是家里也没泡上黄豆，是夫人又让人出府去从街市上现买的。”

泓哥儿的眼睛不自觉地亮了亮。

澈哥儿一听有豆腐脑，把手上的半块糕点往嘴里一塞，含糊不清地道：“好妈妈，给我也带一碗。”

奶娘便问他们要吃甜的还是咸的。

澈哥儿刚吃过奶糕，觉得嘴里有些腻，就要了咸的。

泓哥儿本来是想要甜的，但是又隐约觉得继母没给自己送甜甜的奶糕是为了自己好。因此也要了咸的。

滑嫩的豆腐脑里还放了虾皮、小酱菜、紫菜和小葱，拌着芝麻油和豉油别听多香了。

两个哥儿一人吃了一碗。

澈哥儿吃了糕点又吃了豆腐花，已经是十分饱了。

泓哥儿意犹未尽，却又不敢多吃。

奶娘便道：“夫人说这东西好克化的很，您要是喜欢，多吃上一碗可是可以的。”

泓哥儿便又让人添了一碗，吃了个干净。

而那头，袁璐是因为想着早上孩子们看了病着的祖母，可能会有些被吓到，才吩咐了人给澈哥儿和汐姐儿一人送去了一盘奶糕。

奶糕也是她这两天自己想着做的。不过好在厨子聪明手巧，她也就是动动嘴。

做出来的奶糕香气浓郁，加了糖更是香糯可口，用来哄小孩真的是再好不过。

有丫鬟来报说泓哥儿已经用过了豆腐脑的时候，她正在自己的院子里给泓哥儿制定减肥计划。

健康饮食，讲究的是调整饮食结构，少食多餐。作为一个现代的女孩子，大概没有谁没经历过减肥。

袁璐尽量照着健康的来。三餐让泓哥儿吃个八分饱，当然三餐里也不能光吃肉了，要荤素搭配。三餐中间饿了就吃些煮玉米、豆腐脑之类的东西。零嘴是不许吃了，甜食只能在吃早饭的时候吃。而且根据奶娘说的话，泓哥儿还有些便秘。她就想着寻一些蜂蜜来，让他每天起床后喝上一小杯。

她生病的时候，因为体内不畅，陈氏也会时不时喂一些蜂蜜水给她喝。不过这个时候蜂蜜叫岩蜜，大多数时候是用来入药的。且因为养蜂技术还没有普及，岩蜜的价格也是颇高的。

她说一样，青江就在纸上写一样。她说的十分口语化，青江读书不多，记录下来便失了章法。

袁璐嫌她写的慢，而且明明不是多少东西，她这洋洋洒洒写了三四页。

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