天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第八十一章 我要进去晒太阳(第1页)

因为下雨,今天自然没办法出去收集物资。

对大家来说,也算是能好好休息一天了。

林栋和徐晓洁在守完夜之后,就直接做的早饭,吃完饭之后,两人又各自回到自己的房间去补觉了。

苏黎刚刚睡醒没多久,还没觉得困。

她坐在沙发上,消了会食,觉得这样不行!

既然今天能不能出去,正好有时间锻炼一下这具身体的体能!

虽然她是特种兵没错,可是这身体不要说专业的训练了,可是连最基础的体能训练都没有过!

而且在外面奔波的运动和健身方式的运动相比,是没有那种运动之后的大汗淋漓的畅快感的!

现在有时间了,她就觉得浑身都开始不得劲了,很渴望能畅快的出一场汗的感觉!

正好,这里的几个直播间都是做过隔音装修的,在里面怎么蹦跳,声音都不会传出去。

这么想着,苏黎看向坐在娱乐区的另外三人,问道:“我打算去做会体能训练,你们有要一起的吗?”

三人听了,纷纷转头看过来。

第一个回应的是方晨:“我我我!我来!”

随后齐至也反应过来,举起手:“那我也一起吧。”

苏黎又将目光看向黄可可,就见她笑着摇摇头:

“我就不和你们一起了,我练也是练瑜伽,下午我自己练,你们现在去,我正好在这看着动静!”

她安排的很妥当,苏黎自然没意见:“那辛苦你啦!”

于是苏黎和方晨还有齐至三个人来到后面的倒数第一个大直播间里。

苏黎先把直播间里的杂物都收干净,然后在空间里翻找了好一会,将之前在小商品城那里的运动器材店里,收起来的一些健身器材拿了出来!

因为屋子的空间不大,她拿的大多都是些小件好搬运的,如壶铃、哑铃、和勾脚器之类的小件器械。

不过她还是在最靠墙的位置放了一台椭圆机,最后又拿了三条瑜伽垫出来铺在地上。

因为三个人之前的职业或者专业,都是运动向的,所以对体能训练三人都不陌生!

苏黎拿出一台手机点开,从音乐软件里缓存的音乐里,找到一首节奏欢快的歌曲,播放后,将手机放到一边。

开始跟着前面算是健身教练的方晨,练起来。

方晨是拳击教练,但是本来就是健身教练转岗考的证,在体能训练这自然也很专业!

不过一个小时,苏黎就已经扶墙站着,只觉得身上的衣服,已经被汗湿的好像被外面的大雨浇过一样!

这身体果然还是太弱了!

就这,都已经是苏黎咬牙坚持的结果了,但凡她松一口气,四十分钟的时候,就该坐到地上起不来了!

方晨此时也有些累了,正坐在地上休息,反倒是齐至,大男孩血气方刚,刚刚那点运动量根本不在话下!

此时他刚从方晨那学了几招拳击的技巧,正戴着拳套,对着苏黎刚刚拿出来的立式沙袋练习。

苏黎缓了一会后,跟方晨说了一声,从临时“健身房”里出来,直接回了自己的房间。

进入房间后,关门的瞬间,玄青细长的身体在门缝里飞速的钻了进来。

“你要进空间?”

他抬头看着苏黎,询问。

苏黎看着进来后,抬头睁着一双蓝眼睛看着自己的黑猫,愣了下,点头:“嗯,怎么了?”

问完,就听黑猫理直气壮的道:“我要进去晒太阳!”

苏黎:………

老常的全家福  狐狸村的故事  这个反派他成了阿飘  公主她大逆不道  女神的超级狂医  陆爷请理智小妻子超凶唐宝宝陆岩深的全文免费阅读无弹窗  桃源乡村  将军被流放,我带着商城来救援  怪物大师:混沌之主  赶海:整个大海成了我的后花园  龙凤佩成精,我助古代将军登帝位  娇妻的谎言  醉酒指婚,夫君竟是死对头  不凡旅程  误惹权王,反骨王妃她又想跑路  学霸女友也太宠了吧  穿越者之敌  陆爷请理智小妻子超凶  圣手大医仙  神镰司【渣生录】  

热门小说推荐
一切从锦衣卫开始

一切从锦衣卫开始

一切从锦衣卫开始简介emspemsp关于一切从锦衣卫开始这是一个广袤无垠的武道世界,万年皇朝,武道宗门,千年世家,蛮族巫道,妖魔鬼怪,千百势力,错综复杂,相互纠缠,秦斩穿越成锦衣卫,一切从锦衣卫开始...

和CV男神配剧后,双向奔赴了

和CV男神配剧后,双向奔赴了

风禾尽起知名配音工作室声声入耳工作室官宣,知名作者木木樗樗制作的广播剧其中一个主役CV是风禾起时,网上关于风禾起是个只会蹭热度的野生配音博主的热度达到巅峰蹭完了知名作者木木樗樗的热度,现在又开始蹭CV大佬无尽灯的热度一时之间网上的讨伐声,叫骂声连成一片。林风禾有一个不为人知的秘密,厉尽这两个字是他不可触及的救...

女村长的贴身兵王

女村长的贴身兵王

拥有医术厨艺和功夫的特种神兵苏木因为在特种训练营犯了错误,被安排到农村给一名实习女村长当保镖。在农村和都市,苏木桃运连连,各类美女投怀送抱。通过和美女们一次次的接触,苏木也慢慢知道了自己的身世。给他一个村,还你一座城!苏木也通过自己的努力慢慢的实现了这个不可能完成的目标!...

傲剑帝尊

傲剑帝尊

傲剑帝尊简介emspemsp一剑惊天地,两剑斩乾坤,三剑灭苍穹,四剑唯我尊。亦正亦邪,亦神亦魔,剑之所向,天穹绝灭。问剑何方,唯我独尊!爱☆就☆收☆藏woo18vipWoo18vip...

Boss缠上身:娇妻,太撩人!

Boss缠上身:娇妻,太撩人!

新书速递少夫人每天都在闹离婚!!!(原书名Boss宠上瘾娇妻,别闹!)千桃这辈子做的最大胆的事,就是算计了海城最权威的那个男人厉珩之。结果聪明反被聪明误,成为了厉太太。是夜,千桃仍负隅顽如果您喜欢Boss缠上身娇妻,太撩人!,别忘记分享给朋友...

易婚之年,禁欲霸总夜夜癫

易婚之年,禁欲霸总夜夜癫

在宋思瑜眼中她和傅东珩的关系利益分明,无关情爱,哪怕两人在无数个深夜相拥而眠,也不过是同床异梦,后来,他的白月光归来,她识趣地递上一纸离婚协议书股份还我,婚离了!男人却霸道地把她抵在办公桌上股份是你的,傅太太的位置也是你的,但阿瑜,你是我的。...

每日热搜小说推荐