天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第77章 蝴蝶机（第1页）

孟婉真将包放在一旁的长椅上，然后走到蝴蝶机前，坐下。

她双手握住把手，开始练习。

“感觉怎么样？”

林凡完成了自己的训练，走到孟婉真身边，关切地问道。

“还不错。”

孟婉真停下动作，转头看向林凡。

脸上带着红晕，不知是运动后的余热还是因为林凡的靠近。

“这个器械比卧推轻松一些。”

她补充道，语气中带着笑意。

林凡点点头，

“嗯，蝴蝶机主要锻炼胸肌中缝，可以有效塑造胸型。”

他指着器械的结构，耐心地解释着。

“你看，这个角度的设计…”

“原来是这样。”

孟婉真认真听着林凡的讲解，眼神中充满了求知欲。

她时不时地点头，表示理解。

“好了，差不多了，休息一下吧。”

林凡看孟婉真额头的汗珠越来越多，建议道。

“好。”

孟婉真起身，拿起毛巾擦拭汗水，然后走到一旁的长椅上坐下。

林凡也走到长椅旁坐下，拿起水杯喝了一口。

“待会我们去练腿吧，”

“十五公斤怎么样？”

王康指着器械上的重量牌问道，他弯下腰。

仔细地调整着器械的滑轮，

“这个重量比较适合初学者。”

他抬起头，咧嘴一笑，露出两颗小虎牙。

孟婉真点点头，表示同意。

“可以，就先试试。”

“腿部训练也很重要。”

孟婉真点点头，

“都听你的安排。”

她说着，将目光投向窗外。

窗外，阳光明媚，几只鸟儿在枝头欢快地鸣叫。

我叫张旺财  娇气闯入怀，糙汉拿命宠  您的会员余额不足警察同陈君  刺客伍六七，开启拯救白衣少女  我死后，老婆才开始情深不寿顾浅浅浅浅  闺蜜父母好心收养，我成年后恩将仇报我爸妈周家父  心似已灰之木项雪儿鹿鹿  妈妈死后，我放过了自己林眠傅行的  异界争霸：我能召唤神将  中奖五千万，嫂子骂我是寄生虫李文兰李国栋  有时心动苏素安安霍安安  心机戏精婆婆 作者_木辛儿媳妇赵奕  城市仙帝重生记  爱意散作满河星陈宛池铖的  洪荒，圣二代，推翻天庭做玉帝  婚后，宠她上瘾  万人嫌孤女被知青男友退婚后，他疯了顾怀恩刘雪琴  前路暮暮，来日朝朝柳芊芊若若姐  远去的风筝  结婚七年老公跪求我给孩子她妈捐肾楚家明那个女