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第534章 小冯老师（第3页）

昨天看的稀里糊涂的草稿，现在一下明白了。

就像是新学期上课，分配过来一个特级教师，三两句把以前老师反复说教案，来回说题目，都听不懂的题，就轻松的讲明白了。

听懂，一下子恍然大悟。

以前一直以为是自己傻，没想到是老师的问题。

老师：？？？会不会还是你傻，有的同学就能听懂？？

总之优秀的老师能让理解力普通的孩子也迅速听明白，会做题，甚至举一反三。（我初中数学老师就是这么牛逼，那时候感觉不考一百分就是丢脸，她太牛逼了，她讲题就让我感觉，卧槽，太简单了，智障都会。）

浩子这时候引导，让大家就有这种感觉。

保健大夫，还有秦老，其实之前也做过其他的操，包括八段锦，但是很难坚持，很难见效，或者总说是做不标准，标准就有效，但是怎么做标准？

这是个很含糊的话题，没有准话，也不敢有准话。

谁敢对领导拍胸脯说，包有效，包好，包治百病？

但是随着观想慢慢延展，手有点酥酥麻麻的感觉，到腹部发热，再到脚心发热，这种明显的反馈，是会让人很惊喜的。

居然好像是真有用。

秦老出了一身薄汗，他感觉自己晚上肯定可以睡个安稳觉，至少不用半夜起来四五回。

能少起一两回也好。

年纪大不能睡着真是太痛苦了。

熬不住。

其实他只要能睡着，睡个整觉，身体也会好很多。

年轻时候思虑太多，现在感觉神经衰弱，睡不着。

但是在观想的时候，觉得纷纷扰扰的情绪都被自己捋成了清晰的电线，固定好位置，自己知道那根线对哪个插座，哪个电机，很清晰，一下子就神清气爽，舒坦了，顺了。

而且很好的一点是，这个操，是躺着，坐着都能做，对老年人太友好了。

老年人还不能久站，站久了，腿麻，摔倒就严重了，年纪大不经摔，骨头太脆，农村里有好多老年人都是摔倒，盆骨出问题，瘫痪好几年离世的。

秦老长舒一口气。

谁的身体谁知道。

那种状态确实舒服。

他还想留人下来吃午饭。

结果冯浩说他约了同学去地坛，不好迟到。

秦老还想多跟小伙子聊一聊。

他开口道：“没事，你陪我这老头子吃完饭，完了我让人送你去，我给那边领导打声招呼，你们可以带你同学直接去里面参观。”

……

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清源仙途  身穿成乞丐，清冷圣女喊我夫君  断绝关系后，我掠夺假少爷的天赋  天空武者  被换命后，京圈玄学老祖宗杀疯了  家族修仙：从强化青光剑开始  我有一个万物空间，还能自动修练  穿书之末世我成为孤儿院的院长  锦衣卫：靠着吃拿卡要我无敌了  争霸：我是小兵我怕谁！  都选魔族了，谁还正经修炼啊  我爷爷可是大明战神  捡漏：有了透视眼后，我财色双收  七零团宠俏癫婆，硬撩大佬黑月光  僵约：我开局拿下将臣  家族修仙：李氏仙族  穿越清朝成为胤禛嫡福晋  修仙就是很困难  快穿：变成动物后反派求我当老婆  在名柯世界不停忙