手机浏览器扫描二维码访问
金子瑄就是那个折腾半年只长了3斤肌肉的猪,他和张珏对视一眼,不好意思的笑笑。
石莫生唉声叹气,他是那个长起来特别慢的猪。
小伙子问张珏:“你这效率这么高,很辛苦?”
张珏点头:“是啊,他们最近为了增长我的增肥效率,直接把我的食量翻了2.5倍。”
金子瑄和石莫生沉默起来,张珏眨巴眼睛,面露不解。
“你们……这是什么意思?”
石莫生微妙的看着他:“翻2.5倍你也吃得下去,那以前正常吃的时候,你岂不是没饱过?”
张珏爽朗一笑:“是啊,那时候为了削体脂,我天天都饿得挠墙,也就比赛结束的时候可以吃顿饱饭。”
因为饮食被控制太过,那段时间只要看到食物,张珏的眼睛都是绿的,增重以后到是好多了,张珏天天被塞得肉卡嗓子眼,完全不缺摄入,现在就算路过蛋糕店都能面不改色。
而等来到北京后,出于对比赛的看重,教练组暂时把张珏的饭量削到正常水准,张珏长舒了一口气。
有的吃当然好啦,但天天被挑战胃容量极限就很不美妙了,张珏上辈子只有控制饮食的份,有时候连吃半个月沙拉,这辈子首次尝试增重就被这么折腾,闹得小孩天天怀疑自己的胃扛不扛得住。
然而为他制定食谱的食堂阿姨据说也有营养学的博士学位,这么多年喂重了不知道多少运动员,经验相当丰富,也没听说搞坏过谁的胃,张珏的胃自然也好好的。
甚至因为被喂养得太好,他现在整个人气色极佳,小脸白里透红,让人看着就想掐,这阵子从亲妈继父到教练组、食堂阿姨,还有秦雪君,张珏都被不知道多少人掐过脸了。
但他长得最好的地方还不是脸。
花滑嘛,本来就是对臀、腿力量要求极高的运动,像燕式、跳跃等技术动作,使的都是这两个地方的力,所以练花滑的男生普遍屁屁比较翘,不少人都可以轻轻松松的玩火烈鸟深蹲,可见控制力惊人。
张珏这阵子不仅吃,深蹲架、坐式蹬腿训练器、俯身蹬腿机、哈克深蹲机、倒蹬机等器械都被他玩遍了,因为训练得太努力,他最开始走路都姿势别扭,但与此相对的,就是他的屁屁和大腿鼓得比脸还快。
原本因为太瘦,他穿裤子总是松松的,现在除了腰依然松垮垮的,套牛仔裤出门还必须要系皮带外,其他地方都正好了。
当然了,老舅对他还是不满意,摸了一下大外甥的肌肉群后,老舅就和沈流商量着加大张珏的撸铁量,理由是他的屁屁和大腿还不够紧,要把那些柔软的脂肪全练成肌肉才行。
张珏真是苦得眼泪都快下来了,教练们喂他就像喂猪,训练过后又累得像狗,这已经不是人过的日子了!
不过可能是方法得当的关系,张珏的技术并没有被增重影响,甚至因为力量的增强,连3F都变得更稳了一点。
过了一阵子,米圆圆和陆晓蓉、黄莺、关临也过来和他们说话。
陆晓蓉家据说是有个卫星锅,加上家里也靠近俄罗斯,所以能收到不少台,这会儿就和他们八卦俄锦赛的事情。
她一脸激动的说:“我和你们说,这次俄锦赛真的是年度大戏,从比赛到运动员之间的纠葛,甚至是教练组之间的恩怨情仇,拍个五百集的电视连续剧都够了!”
大家都面无表情的点头,大鹅家的花滑从上世纪九十年代开始就一直挺乱的啊,这点陈年常识我们都知道啊。
张珏是唯一一个兴致勃勃的,他对大鹅花滑的八卦了解没其他人那么深,只知道俄罗斯某带出国20多个奥运冠军的花滑教母手下的运动员们纠葛复杂,这个为那个打过胎,那个又为另一个离过婚,还有一个一直舔狗,最后舔到一无所有……不过以上都是90年代的事了。
那时候的张珏还没出生呢,这些事也是张俊宝和他八的,老舅还郑重其事的警告过他,说不管欧美运动员那边多乱搞,张珏必须老老实实的。
陆晓蓉接着八:“达莉娅你们知道?就那个大鹅花滑现役一姐,因为俄罗斯那边14岁就可以结婚嘛,所以他们恋爱都比较早,达莉娅就和冰球队的队长在恋爱,大奖赛决赛后,那个男的的觉得女方事业崛起太快,觉得她太强势,就提出了分手。”
大家继续面无表情,张珏继续兴致勃勃。
陆晓蓉:“然后男方还当着媒体的面说达莉娅醉心训练都不和他【哔】,甚至还上电视台说达莉娅怎么怎么不好,瓦西里是达莉娅的师兄嘛,就和那个冰球队队长打了一架。”
这料就很猛了,原本面无表情的人都神色一变,发出“哇塞”的惊叹。
张珏往前迈了一步,急切的问道:“谁赢啦?”
陆晓蓉:“打冰球的都很壮,瓦西里为了保持跳跃一直很瘦,所以最开始是落了下风,但等达莉娅提着折叠凳加入战局的时候,他们就赢了。”
居然还是二打一!
魔尊别怕,我来干架! 白月光掉马以后 穿成八零年代科研家属 朱颜祸妃 向星 逃奴的山间生活 小奶猫他又在打工 苏家长女 我被皇帝重生了 风月温柔 有娃了,还要男朋友干什么 小乖张 中二病也要考清华 魔尊总想妨碍我转正 帆布包带我回六零 外室重生记 我就要退圈去搬砖[穿书] 虐文女配选择跑路[穿书] 职业是霸总心尖宠 你明明心动
睁开眼,已是天下大乱。隋末烽烟弥漫,李智云有一个能打的二哥,只要吃喝等死,做个潇洒王,这一辈子就能过上纸醉迷金的日子。可蝴蝶的翅膀轻轻扇动,唐初掀起龙卷风。武德年间,看似太平,实则风云涌动。跟着太子走,还是跟着天策上将二哥走,又或者,自己走。这么着还是那么着,这是莎先生说的话,而现在,一切已经开始。如果您喜欢贞观天子,别忘记分享给朋友...
探索神秘世界的真理,以人类之名响彻多元宇宙。一切起始于伟大航路中的推进城,知识改变命运,科技驱散愚昧,口径就是真理。如果您喜欢从推进城到多元宇宙,别忘记分享给朋友...
起点九叔成绩不是第一就是第二,喜欢九叔的支持一下,成为作者时间比较短,写一个原汁原味的九叔。还有一件事,罗素穿越前年龄并不大,女主不是冯宝宝,主角无根生。人分好人坏人,尸分僵尸干尸。九叔语重心长的说道,伏魔咒现在好好学,你现在还小,过个五六年,你就能学会了。罗素点了点头,心中默念深蓝加点加点加点,在地上尿出了一个黄色的符文,眨了眨眼睛,看向了九叔,是不是这样啊?九叔???!!!还有一本精品小说诸天从迪迦开始,感兴趣的可以去看一看作者名字叫我真不是小号如果您喜欢我在九叔世界里面努力加点修仙!,别忘记分享给朋友...
逍遥小医婿简介emspemsp关于逍遥小医婿逍遥小医婿许超斗奸商踩恶少,历尽沧桑,终成富一代,就为面对富二代时说一句我儿子是富二代!...
禁爱总裁晚上好简介emspemsp关于禁爱总裁晚上好夏之星,所有人从我的心边路过,只有你大胆无情地踩在我心上!她是他的囚宠情人,为了得到她,皇甫少爷动用了所有的资源。聪明的夏之星却不知道,这就是皇甫爱的方式。我错了她哭...
重生七十年代小福妻简介emspemsp一朝睁眼,云菲菲成了洛孟君的傻小媳妇儿。emspemsp小媳妇儿傻傻的,看起来好欺负,只是人人都想来抢她又好看又有本事的男人。emspemsp可只有洛孟君知道他家媳妇一点都不傻,还很有福气。emspemsp洛孟君之前是云家村的文盲,大字不识一个,可是有一天他成为了云家村唯一个高考时考出去的大学生。emspemsp上大学时,全校的人都知道这位以全国第一名入学的洛孟君身边有一个傻傻的女孩。emspemsp若干年后,洛孟君成为了政界赫赫有名的第一把手。emspemsp有一次采坊时,记者问洛先生,现在你有今天的成就,你最想感谢的人是谁?emspemsp洛孟君马上盯着摄像机,含情脉脉的说,我最想感谢的人是我妻子,如果没有她,就没有今天的我!emspemsp(免费精彩在线「po1⒏homes」)...