手机浏览器扫描二维码访问
第12节（第2页）
这是一年级开学以来第一节课。
很多人都在期待着能够看到院长或者是年纪部首之类的大人物，就算是首席大教习孔空也好，谁知道居然等来了这样普通的一个教习。
片刻安静之后，阶梯教室里很快就又有嗡嗡嗡的议论声响起。
“大家好，我是一年级锻体基础论的教习王艳，现在我们开始上课……”中年妇女面无表情地道。
没有欢迎新生致辞，没有学院介绍，没有殷殷期望和祝福，没有激励，没有美好未来的描述……
甚至连王艳这个名字都普通平庸的让人提不起丝毫的兴趣，这位中年教习就用这种最直接最简单最粗暴的方式，开启了天才们在白鹿学院的第一节课。
锻体是修炼元气武道的基础，极为重要。
“所谓炼体，就是指将自己的肉体锻炼到巅峰，自古以来，我族先贤创立下了无数的炼体锻体功法，可以让人族孱弱的肉体之躯，达到后天巅峰程度，与妖魔异兽对抗，以血肉之躯开碑裂石……”
中年女教习目光在下方人群中扫过，接着道：“但是，仅仅锻体达到后天巅峰，这还不够，想要在这个残酷的世界之中延续种族，就必须有更强的存在，所以锻体之后，才有先天之境，先天之上，便是灵泉、苦海以及其后的境界……”
“那些境界对于你们来说，还太遥远，暂且不提……”
“我要负责教授你们的，是锻体境界的原理和法门，锻体分为六个境界，分别为皮、肉、骨、血、髓和脏器，由于锻体阶段被称作为凡武境，所以这六个境界，又可以被称之为第一皮境、第二肉境，第三骨境……以此类推！”
“第一皮境，是最基础的锻体，坚韧皮膜，刀剑击之，如击皮革枯木……”
“第二肉境，强健肌肉，可刀枪不入……”
“第三骨境，使骨骼坚如钢铁，承受巨力重击而不断裂，爆发出最强力量……”
“第四血境，搬血换血，荡涤体内后天污浊之气之力……”
“第五髓境……”
“第六脏器境界……”
中年女教习字正腔圆，每一个字发音都很清晰，声音依靠元力波动，清晰地传到了阶梯教室的每一个角落。
就算是坐在最后一排的学员，都能够很清楚地听到她的话，所讲的内容，也条理清晰由浅入深，很容易就可以听明白。
但问题是，大多数一年级学员在考入白鹿学院之前，已经早就知道炼体锻体是怎么回事，而且其中大部分人早就已经到了凡武境的高阶，其中在入学成绩总榜前一百的学员，只怕是已经达到了凡武境的巅峰，距离先天元气境只不过是半步之遥……
对这样的一群学生，再来讲这些他们已经滚瓜烂熟的理论，没有什么意义。
教室里的嗡嗡嗡喧哗声越来越大。
许多学员听得昏昏欲睡，交头接耳开始闲聊起来，对于这位普通平庸到了极点的中年女教习，也没有什么敬畏之心，课堂上的气氛，就有点儿混乱。
中年女教习似乎对此毫无所觉，依旧不紧不慢地讲着。
叶青羽倒是听得很仔细。
他以前对于修炼一道，只是略有耳闻，基础几乎为零，并未如此系统完整地接触过，中年女教习的话，在他听来犹如天籁一般，很多理论和方法，都是第一次听说，觉得这堂课，实在是精彩无比。
而在他身边，第一排座位上的许多学生，除了一两个心里已经极不耐烦但不好意思表现出来的人之外，竟也有大部分都听的极为认真，一副很是恭敬的样子。
时间一分一秒地流逝。
“所以说，锻体达到巅峰，才能有机会进军元气先天境界，只有掌握了天地元气，才体内点燃元气灵种，这才算是登堂入室，真正踏入了武道门堂……”
中年女教习终于将炼体基础原理阐述完毕，声音停了下来。
已经一个时辰过去。
教室里的喧哗声缓缓地停息下来，学员们都在等待下课钟声。
就在这时，中年女教习一直严肃的脸上，终于露出了一丝笑容。
周长老 七十年代减肥记 贴身兵皇 温柔臣服 重生九零开饭店 重生之仙界公敌 她成为了魔王的遗产 农家福娃 蜜糖陷阱 战兵利昂 反派亲妈的锦鲤日常[穿书] 丞相轻点罚，圣上又哭了 我看男主多半有病 崛起[未穿今] 吃货大神养成记[全息网游] 我嫁给了那个假世子 顾先生，我劝你善良 皇帝种马计划（游戏高H） 仲夏夜梦 谢家的短命鬼长命百岁了
一妃冲天：纨绔世子要嫁人
一妃冲天纨绔世子要嫁人简介emspemsp关于一妃冲天纨绔世子要嫁人当现代女特工变成了古代没心没肺混日子的嫡世子肿么办？当然是要抖擞精神，试与天公比高。原来被欺负，现在拿着刀子在人家身上比划都是理所当然。原来被看不起，现在就要让他们...
我的夫人竟是魔教教主
有一天，安景突然发现，自己温柔贤惠的夫人高坐在魔台之上，号令群雄，心中震惊万分。夫人，你竟然是魔教教主？夫君，你竟然是那绝世剑客？如果您喜欢我的夫人竟是魔教教主，别忘记分享给朋友...
战锤神印
他知道帝国的领地是怎样的，十个分崩离析的王国，十个心怀鬼胎的选帝侯。他明白帝国的敌人是可怕的，不管是肉体还是智慧都远在人类之上。他清楚帝国的威胁到底在何处，不是北方混沌，也不是地下鼠人。他掌握帝国的所有军事情报，羸弱不已的步兵，四面楚歌的环境。他为啥什么都知道？说实话，他是真的不想穿越到这个中古战锤的世界啊。如果您喜欢战锤神印，别忘记分享给朋友...
开局物价贬值百万倍
开局物价贬值百万倍简介emspemsp关于开局物价贬值百万倍一觉醒来，时代变了。玛莎拉蒂总裁，标价25元一套二线城市的市中心学区房，标价47元热搜华夏富商马某，以个人资产38万元跻身全球富豪榜第7位。热搜新中社报道，今年全...
异界黑网吧
异界黑网吧简介emspemsp异界黑网吧是叶星魂的经典玄幻魔法类作品，异界黑网吧主要讲述了宅男叶天穿越异界，没有无敌天赋，没有强者记忆，只有一家系叶星魂最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。海棠屋（haitangshuwucom）提供异界黑网吧最新章节全文免费阅读！。...
穿成大反派的团宠闺女
穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子，偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人？毫不相干也就罢了，穿过去的第一天还经历了了屠村，父母双亡？季裳初郁闷。为了好好活下去，她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此，晟王身后多了一个小娇包爹爹长，爹爹短，爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧？？？晟王爷千防万防，防得了近贼，却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿，历尽天下冷暖，过眼风情万千，却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前，季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟，数年之后，她被蛊神宋玄卿逼至墙角，那人如同皎皎天上仙般不染凡尘，邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知，您身上佩戴的血玉麒麟，乃是宋家儿郎的定亲之物，小郡主佩戴此物多年，那宋某，也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初！！！如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女，别忘记分享给朋友...