手机浏览器扫描二维码访问
第一百三十九章 逛站桩论坛讨债138（第1页）
，。
桩功的要点无它，一站而已。
各家桩功都有自己不传的奥妙，因为古代没有那么多条件可以利用，像一些名门大派之中，马步的站法之中，就要似马奔腾，形如踏浪，坐似骑马。这里面有种种要点，跟咱们现在所学的马步，还有一些不同。
只有这样，才能真正把自己的马步练活，从死马练到活马。
而在这种过程之中，老师也要时刻留心，防止学生的马步出现错误。但是这种练法不是唯一的办法，时代在进步，各家各派对于武术也有自己的研究和思考。
每一代武学家，总是有人能从生活中发现武学的简单道理，用最简单的方式，练出别人看似深奥的功夫。董广在过年之前已经可以侧身在公交上站稳，桩功已经微微练活。
但是，他练的时间还短，功夫毕竟不够完全。直到董广现在正着身体，面向司机的前方站立，两脚并成一线，手不扶任何东西。这样晃动更大，身体更容易不稳。他开始体悟劲力，功夫才有了更大的长进。
实际上功夫到了不同阶段，练功的方法也有千差万别，但是让我想来，这站公交的方法对大多数人都是最实用不过的了。
要知端的，默默细想，须凭因果。至今喜悦，投归玄妙，便把门儿锁。惺惺了了真堪可。有自然香火。功夫最重要的内容不是姿势，我们经历了一个个姿势的锻炼，归根结底都是为了体悟那份劲力。
说起站公交，启功先生的一首诗很有意思《乘公交》：挤进车门勇难当，前呼后拥甚堂皇。身成板鸭干而扁，可惜无人下箸尝。头尾嵌，四边镶，千冲万撞不曾伤。并非铁肋铜筋骨，匣晨磁瓶厚布囊。
每天挤公交是很辛苦的，不过董广痛并快乐着。他也终于体会到上班族的那种感觉。有时候赶在正中午，一车上人山人海，如果不是董广桩功练的稳，能微微活动身子把这股劲给卸掉，恐怕他也要和别人一样脚不沾地了。
董广从练拳开始，到现在已经一年半，自身始终没有放弃桩功的练习。步伐这才越来越稳，骨骼越来越强壮，筋脉也在站公交体会劲力的过程中，缓缓增强。这一个层次可以被称为易筋。
武侠小说之中，少林寺有一套镇寺之宝，被称为少林易筋经，其实和桩功修炼到这种程度的功效很相近，就是增强人身体的筋脉。
宋代张君房所撰的道教类书《云笈七签.延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法，更早的还可以在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武帝内传》中找到渊源。《汉武帝内传》已有“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形”的记载，表述的是道家练气求长生的一种理想。
后来这种思想被兵家和医者吸取，又逐渐流入各派拳学之中。部分八卦掌门派将此作为功夫高低的境界之分，换劲之后，易骨，骨坚身壮而求筋活。
《拳经》：易筋者，有伸展柔活之功，腾其膜，长其筋，伸缩自如。
“我在网上看了看，那些练桩功没几天的人，练功之后都会有种种发功感应，什么自发功，看到什么天女散花的场景，也真是好笑。我练习桩功这么久了，步步落到实处训练，怎么也没感觉到什么奇怪的反应。不争了，哈哈！”
董广退出论坛，刚才他在一些站桩的论坛想要和别人交流拳术，最后一大堆人都是在说什么自发功，他说了几句，落到实处的锻炼方法，最后一大堆人说，练习桩功的根本目的不是为了下盘稳，那只是最初级的附带效果。说他的桩功练的还太低级，出现不了自发功的现象。
最后有人问他多大了，他说自己是九零后，人家直接说他是个小屁孩，不管他了。
“呵呵，怪不得外行的人家总是认为真正的神功很玄妙呢。好像有一个笑话是，一个凡人加入了一个科学家的群，科学家们都在讨论，一滴水从天空上落下来以后，重力加速度到底多大。凡人直接来了一句，你们都没有经历过下雨吗？直接被踢出了群。我现在应该就是那个凡人吧。”摇了摇头，董广也没有了做其他的心思，就关了电脑，翻看起拳谱。
董广每天在公司之中，也没有其他事情，因为他懂的内容太少了，很难帮助到整个公司的运行，说来也好笑，他反而在公司的这种运行之中，他自己悟到了很多武术上的功夫，当然也学习到了一些经济方面的内容，不过跟赵凤亭比就差远了。
就像赵凤亭在拳脚上是门外汉一样，董广在经济学上，同样是门外汉。
“也不知道什么时候，能遇见一个好手，让我看看，我现在的桩功究竟如何？”董广在公司里坐着，研究着拳谱。
“广，跟我一起出来一趟吧，这一家公司有点不讲信誉，说好了咱们把他们安装，维护，他们这个月把钱给咱们结了，但是现在还是没有讨到账！”
隔壁乔家：从文豪开始的商业帝国 修仙成神后，还被召唤回来打工 鬼狱之间 颤栗俱乐部 姑娘使不得啊 从成为九叔的徒弟开始 失恋的第三百六十五天 从加点开始无敌 我一小人物有万界垃圾站很合理 豪门重生：家主强势撩 诡异：破碎时空 吞天墓 创业凡人救赎之路 西行无路：从祁蒙山到大日之外 龙王传说之异世之魂 夺命邪神 重生当运营，你把女主播全攻略？ 超暴力魔女，我直接杀杀 同时穿越，我在漫威共享外挂 轮回乐园：死而替生
卿卿神君别渡我
她追了他几千年，走他走过的神山，去他到过的凡间，最终与他并肩而立，创下万世江山，他却一柄神剑，让她魂飞魄散。人人都说她入了魔，她是魔。白瑟你是谁？不记得了？如此也好。他走了，走到一处墓碑前，看见了远远的她，他笑了，笑着同她告了别，然后，他的躯体连同他远古的魂魄消散在了茫茫天地间。从此世间再无拂弦。如果您喜欢卿卿神君别渡我，别忘记分享给朋友...
超时空微信
超时空微信简介emspemsp关于超时空微信别人微信附近的人是美女，李大成微信附近的人是慈禧李莲英和珅等等一些历史大人物这可把李大成忙坏了，今天给慈禧祝寿，明天恭喜李莲英升官，后天吧伟哥卖给和珅，要不要随份子钱呢...
独宠医凰：夫人请赐教
独宠医凰夫人请赐教简介emspemsp关于独宠医凰夫人请赐教世人眼中的孟如一彪悍，狠毒，妖女！无才无德，绯闻缠身，声名狼藉。世人眼中的国师大人神秘，强大，战神！心怀天下，谋略过人，冰清玉洁然而，有朝一日，这两个人却搞到了一起，一时间赤炎国全民共愤。世人以为他们是这样的孟如一脱衣服，纯爷们就要勇于赤呈相见。某国师胡闹！其实私底下他们是这样的某国师你与人说我不近女色，是因为身体有缺陷？孟如一呃，作为一名医生，我这也是推断。某国师那就有请夫...
顾医生的小霸王又飒又暖
1v1双洁女追男从校服到婚纱女老师×男医生暖甜小霸王×腹黑大冰山高中时，喻书眠的魂儿就被顾言之勾着到处跑。三年同桌，每天跟在顾言之屁股后面，无事就献殷勤。顾言之，你去哪儿我就追到哪儿！喻书眠发誓要翻身咸鱼变锦鲤！扬言要把这座大冰山拿下！迟早办了他！从南高追到了川大，从校服追到了婚纱，从学校追到了医院。那个夏天，顾言之拥她入怀，在她耳边低吟魅惑道是谁说要办了我？我说的，怎么了？！喻书眠开始怂了，看到男人微微勾起的嘴角，不好的预感袭上心头，撒腿就跑。现在想跑？已经晚了！顾言之将这只小绵羊一把拉了回来圈进自己怀里。将头埋进她的颈间，炙热魅惑的气息晕在喻书眠浅浅的梨涡上，惹得心中悸动。今天就遂了你的愿，任你处置。等等她怎么觉得好像中计了？顾言之这只老狐狸向她压来，不给她留喘息的余地，吃干抹净才罢休！PS甜中带小小小刀！男女主智商在线双学霸。书名又为与心上人势均力敌如果您喜欢顾医生的小霸王又飒又暖，别忘记分享给朋友...
电竞大神太高冷，想撩！
人美花心女作家VSLOL职业选手温欣，网络人气女作家，肤白貌美，又浪又撩。她向来是万花丛中过片叶不沾身，直到某天乖乖跳进某人的枷锁，浪女回头，千金难买。周衍，LPL高岭之花，冷情又禁欲，却没想到栽在一只狡猾的小白兔手里。LPL豪门战队来了一个运营助理，助理小姐姐人美心善，天真单纯，仿佛仙女一般的存在。然而队员们都不知道，助理小姐姐每天琢磨的都是怎么拐走他们的队长大人。温欣的日常OS今天要不要撩队长呢？不可一世的你，恰好是我的最爱。最高明的猎手，往往是以猎物的姿态出现。如果您喜欢电竞大神太高冷，想撩！，别忘记分享给朋友...
我修我的无敌道，何须在意世俗
简介林青夜意外穿越万族争霸，弱肉强食的修仙世界，成为东州第一圣宗四帝古宗浮云圣宗少宗主，背景滔天，名震东州。然而，林青夜并非真正的天命主角，而是天命主角的踏脚石，轮回九万九千九百九十九次，林青夜每一世都失败了，被各种所谓的天命者，假仁假义的正派，灭其宗门，杀其至亲，断其大道，冥冥之中，林青夜仿佛被命运操控一般，...