天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 第一场比赛（第1页）

时间来到下午四点，今天的跑步训练基本全部结束了。

“哼哧…哼哧…”

所有球员都在喘着粗气，有躺的四仰八叉的，有坐在地上的，有站着弯腰揉膝盖的。

严渊拿着小本本走了过来，身后的海科提过来两扎温过的矿泉水，给每人发了一瓶。

“我知道你们很累，但我还是建议你们站起来到处走走，刚剧烈运动完就坐下是很伤身体的，小心赛季报销了。”严渊对众人说。

所有人听到赛季报销这几个字，如同听到噩耗一般，躺的最平的斯托伊科维奇连忙站了起来。

“你们今天的表现整体来说都挺不错，有一部分人的最后一组间歇跑配速达到了二级田径运动员的水平，弗洛里安，你今天400m用时最快是53.11秒，表现很出色，继续保持；斯特凡，你也很优秀，最高配速53.14秒。还有一部分人，他们的1000m最高配速达到了二级水准，维特克，丹尼尔，你们今天的1000m最高配速是3分18秒，很优秀，希望继续保持。”严渊笑着说。

众人听完之后，最惊喜的人还属年轻的弗洛里安，他没想到自己的跑动竟然可以这么好，也没想到这个“撒旦”教练原来也会夸人。

“现在，所有人更衣室集合，我让你们看看奖励是什么。”

话毕，严渊和海科一同走向更衣室，其他人都跟了上来。

大家进来后才发现，今天的更衣室有点不一样，多了一张有洞的床，经常做马杀鸡的霍西内知道，这是按摩店才有的床。

“弗洛里安，过来。”严渊对西蒙喊了一声。

“是，教练…”弗洛里安有点心虚。

“趴上去，把脸埋进洞里。”

“好…”

弗洛里安只得照做。

严渊撸起了袖子，以手掌根着力于弗洛里安的背部穴位，做环旋揉动。

就这一个动作，弗洛里安已经舒服的叫出了声。

接着，他再用掌面，食、中、环、小指指面附着于弗洛里安的背部穴位，以腕关节连同前臂，做顺时针或逆时针环形移动摩擦。

他舒服的快昏过去了。

接下来是髋，最后是腿，整个按摩过程持续了二十分钟。

“好了，起来吧。”严渊用力拍了一下弗洛里安的屁股，他这才反应过来。

不得不说，他刚刚差点舒服的睡着了。

弗洛里安下床后跳了几下，感觉身体比平时轻了许多，疲劳感得到了很大的缓解。

大家这才知道教练说的奖励是什么了，看到了弗洛里安刚才的反应，剩下的几个人也是跃跃欲试。

随后，斯特凡，维特克，丹尼尔，依次做完了按摩，每个人都是爽的说不出话来，更衣室的氛围活络了起来。

系统出品的中医按摩术非同一般，别看只是一个按摩，它的附加属性是，每次使用后，当日提升球员恢复能力15％，下场比赛降低受伤概率10％。

这还只是中级的效果，如果是传说级别的按摩术，效果应该会更加惊人。

严渊撸下了袖子，一边穿衣服一边说着话。

“这是来自于中国古代的按摩手法，远好于泰国马杀鸡，经常做的话会让身体越来越好，欧洲人总是说中国人看起来好像不会变老，这个就是原因之一。”

“教练，这个奖励，我们每个人都可以享受到吗？”刚刚一直在看按摩的卡德问了一句。

“我的亲手按摩，只有表现好的人才能享受到，训练表现好，还有比赛时表现好的人。另外，我已经向老板申请更多的床位了，还特意让老板雇佣了几个兼职的亚洲按摩技师，下周开始，这就是我们俱乐部的标配了。”严渊说道。

系统赋予他的按摩效果可以通过别的按摩技师生效，除训练和比赛之外的场合不会生效。

凌天苏清雅美女总裁的神医狂婿免费全文无删减阅读  新世界运输公司  官场美女领导带我青云直上李东宋辞  与青梅竹马的末世路  智芒破晓  烧纸盆成精：末世诡王诱我入怀  末世之卡牌人生  美女总裁的神医狂婿凌天苏清雅免费完整版  美女总裁的神医狂婿凌天苏清雅免费阅读全文最新  慕少年：太傅大人他风华绝代  小丧尸我呀，被大佬娇养了呢  星际10K  美女总裁的神医狂婿凌天苏清雅全本免费阅读  全球核战！我等凡人如何生存  凌天苏清雅美女总裁的神医狂婿最新全文免费阅读无弹窗  怪猎里的LOL猎手  圣甲炽心  平行宇宙里的另一个永州  隐龙密语  美女总裁的神医狂婿凌天苏清雅完整版免费全文阅读