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杜一在心里叹了口气。
大声鼓励:“还有九分钟,坚持下去你们就完成了第一个项目,打破自身极限才能突破以前的实力。”
“要想快速突破,就要付出双倍的汗水,难道你们对以前的自己满意吗?”
“不满意。”
五人咬着牙道。
杜一欣慰一笑。
“很好,别人能做到你们也能做到,三个月后,你们会感谢自己流过的汗,受过的伤。”
“是。”
五人用尽最后一次力气大吼道。
时间在五人的咬牙下,一分一秒的过去
十分钟后。
杜一丢掉轮胎,吹响手中的哨子。
大声宣布:“二十六号到三十号,完成了第一项任务,休息五分钟,进行第二项。”
尚晓五人往后一倒,直接瘫坐在地。
五人抹了把汗水,相互对视一眼,同时大笑出声。
坚持下来了。
他们负重五十斤蹲了八个小时的马步。
太不可思议了。
早上听排长宣布训练任务时,还觉得自己做不到。
现在完成后,哪怕浑身酸痛,大腿僵硬的不能动。
也觉得非常爽!
这种突破自己极限的感觉真好。
杜一也就地坐下,拿出一包压缩饼干,就着水细嚼慢咽的吃起来。
施惠雄喘着大气坐起身,走到杜一身旁,看她神色淡定。
拿起自己的水壶喝了一大口水,也打开一包压缩饼干吃起来。
“排长,你和我们一起蹲了八个小时的马步不累吗?”
她就没看到排长身子晃过,腿更没抖一下,一直都是一个表情。
可只要是个人都会累。
排长怎么会没有感觉?
杜一拉过施惠雄的手,按在自己的背上。
她的衣服也湿透了。
“只要心够稳,气沉的住,看着就不累,那些需要潜伏长达十个小时以上的狙击手,全程动都不能动一下,就是心和气控制得好。”
“蹲马步能很好地锻炼这两点,你们慢慢领会。”
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