天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第62章 高强度训练（第2页）

但将军却可不会让他休息，将军让姜南鹤喝了口水，那水也是由一些草药熬煮的，喝进肚中，姜南鹤只感觉自己胃里都泛着苦水。

喝完药水，姜南鹤边在将军的示意下站起身，开始对着一棵树上挂着的沙袋进行掌法的训练。

他对着沙袋打了一掌又一掌，手腕上带着的石头手环将他的前臂和手腕砸的青紫一片。

那种酸疼的感觉，让姜南鹤死死的咬着牙，他没说放弃，哪怕这种感觉很苦很累。

但将军曾经说过，练武从来不是打打坐，摆几个花架子就能练成的，不经过刻苦的修练，他练不出个所以然来。

所以哪怕手臂再疼，姜南鹤也不说放弃，他不甘心，况且他现在放弃了，之前受的苦可就白受了。

将军看着姜南鹤的动作，眼里露出些赞许的目光，他对姜南鹤的表现满意的不能再满意了。

姜南鹤今天这一套训练下来，已经将早上他涂抹的那些宝药的药力给消耗了个干净，以后每天这样训练，姜南鹤身躯只会越来越强。

等将军喊停，姜南鹤身子一下瘫软在地，他的双手发着抖，疼痛感已经让他双手失去知觉了。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

将军摸了摸姜南鹤的头，随后将提前准备好的药桶搬了过来，将姜南鹤的衣服解开，整个人放在了药桶里。

泡在药桶中的姜南鹤，缓缓的睡着了，小孩子的身体能坚持这么大的运动量，姜南鹤自己都得为自己点赞。

将军注视着姜南鹤，等他将药浴中的药力吸收完，便将浴桶里的姜南鹤捞出来，姜南鹤身上，那些青青紫紫的痕迹已经消失了大半。

将军又将宝药拿了出来，小心的将姜南鹤全身上下涂抹了一遍，等宝药彻底干了后，便将姜南鹤放在床上看着他入睡。

他拿着扇子帮姜南鹤扇着风，扇了一下又一下，房外的热浪，屋中的闷热，都被他的扇子扇飞了出去，姜南鹤浑身变得清凉无比。

训练结束，涂抹的这层宝药释放着药力，将姜南鹤身上的痕迹和疲劳感彻底消退。

实际上，训练结束后涂抹宝药是一种很浪费的行为，因为没有经过高强度的训练，大部分的药力都浪费了。

但将军不太在意，在他看来，能为姜南鹤缓解疼痛和疲劳，这些宝药就不算浪费。

况且他留着这些宝药也没什么用，这些东西都得用在姜南鹤身上，才算对得起他们的价值。

像是想到了以前，将军回忆着自己训练时候的景象。

他也是按照姜南鹤这个流程训练的，涂抹上这种特殊的药膏，然后训练一天，半条命就丢了，第二天还得按这个流程来。

当时他的师傅也说过，可以涂抹上一层宝药缓解疲劳，但是这宝药会浪费很多，那时候的将军每天就这么忍着。

他看着床上呼呼大睡的姜南鹤，面具后的表情温柔了一些，姜南鹤胳膊上锻炼的青紫已经彻底消失了，整个人又恢复到了那种白白嫩嫩的幼儿状态。

小羊从门外推门走了进来，看着熟睡的姜南鹤，十分自觉的跳上床当做姜南鹤的抱枕。

将军无语的拿着扇子拍了拍小羊的头，但也没将他赶下去，拿着扇子给一人一羊扇着风，很快一晚就过去了。

喜欢从将军庙开始的修仙生活请大家收藏：（）从将军庙开始的修仙生活

重生，大海成就精彩人生  知青重生想消遥，扣个军婚被锁死  冥婚笔记  重遇白月光，高冷毒舌变哭包  恋爱脑重生退婚，漠视她的沈爷发了疯  全家嫌，三岁奶包转头就喊煞神爹  侯门毒妇  抗战：压寨姑爷  开局一支雪豹，打造特种根据地  真爱一条河系列VS人间烟火  我的梦境会成真  闪婚财阀：顾总带夫人虐渣爽翻天  人在高武世界，靠签到成就神明  被废后，她们都想让我吃软饭  从末世到抗战之炮轰丧尸手撕鬼子  我主沉浮之沉浮之间  陆明仙传  在修仙界要苟住  穿越魂穿魔道祖师甜  我和少帅的风流青史