天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第355章 练力（第3页）

可是，他之前就已经练过呼吸了啊！

还有什么法子可以练呼吸！

正疑惑着，关圣突然发现在古书的最后几页，居然画着一个个无比奇怪的动作。

画上的小人，摆着奇奇怪怪，像是瑜伽，又不像是瑜伽的姿势。

在动作的同时，这些小人，好像又在意特殊频率的呼吸节奏去调整。

难道，这就是练呼吸的方法？

没有丝毫犹豫，关圣立刻模仿其中一个动作做了起来。

可令他没想到的是。

他刚做成这一个动作，自己的呼吸竟然迅速凌乱起来。

“不好！”

他的额头也马上布满了密集的热汗，还没支撑三秒钟，就倒在了地上，大口大口喘着粗气。

瞬间，关圣就感受到了这一动作的玄妙之处。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

“这些姿势看似没有逻辑，实际上却最有逻辑，这些动作一旦成型，五脏六腑便会与心肺一同进行呼吸。”

“这和普通人的呼吸方式完全不一样，一般人呼吸，也仅仅是心肺跟着跳动而已，其他器官皆在运作着各自的工作。”

“但巨人族的这些动作，却在动作成型时，以心肺为桥梁，带着五脏六腑一起呼吸。”

“只是做了三秒钟，我只觉得我的身体更加轻盈，这就是真正的呼吸吗？”

“……”

关圣震撼不已。

心肺呼吸，不算呼吸。

腹式呼吸，也不算呼吸。

真正的呼吸，是全身上下，每一处都在呼吸。

霎那间！

关圣明白了。

以气运力。

就是以气控制全身的力，从而达到全身发力的效果。

以前，关圣用力，都是凝聚在一处，以手臂为基轰出去。

但巨人族的发力方式，却是以全身为基础！

这样的力，更加强大，更加凶猛。

这就是新手练拳击与职业拳击手的区别。

新手拳击，手臂发力，但职业拳击手，是大腿，腰，连带着臀位一起发力至手臂。

“难怪……”

关圣明白了！

他终于明白了。

“真是玄妙啊！”

悟透这个道理的关圣立马依照着这些动作，继续练起了呼吸。

一开始，只能坚持三秒。

青春祝福  小说主角萧南全集无弹窗  小说主角云仙君危全集无弹窗  云仙君危仙门逼我去死改修魔道你们抖什么  关圣冷漠无情开局拔刀逼千金结婚  温柔陷阱  白日偷欢  洛璃诸朝陪我刷短视频笔趣阁完整版无删减  萧南开局先天圣体女师尊都想占有我  云仙君危仙门逼我去死改修魔道你们抖什么笔趣阁完整版无删减  小说主角洛璃全集无弹窗  洛璃诸朝陪我刷短视频  云仙君危主角小说大结局+番外  萧南开局先天圣体女师尊都想占有我笔趣阁完整版无删减  洛璃主角小说大结局+番外  赵晴岚祁嘉煜主角小说大结局+番外  萧南主角小说大结局+番外  赵晴岚祁嘉煜娇软王妃眼一红冷戾王爷乱心急哄  赵晴岚祁嘉煜娇软王妃眼一红冷戾王爷乱心急哄笔趣阁完整版无删减  小说主角赵晴岚祁嘉煜全集无弹窗