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第147章 孕期的营养(第1页)

王府的大厅内,晨光透过雕花窗棂,洒在光洁如镜的地面上,映出一片片斑驳的光影。大厅中央的长桌上,摆放着各式各样的精致餐具,以及欧阳元修精心为花蓉蓉准备的营养餐点。

花蓉蓉缓缓走进大厅,她身穿宽松的孕妇装,脸上洋溢着母性的光辉。她走到桌边,看着满桌的食物,心中涌起一股暖流。她知道,这些都是欧阳元修为了她和腹中的胎儿,特意准备的。

欧阳元修见花蓉蓉走进大厅,连忙迎上前去,扶着她坐下。他笑着看向花蓉蓉,眼中充满了关爱:“蓉蓉,快来尝尝我为你准备的营养餐。这些都是我特意挑选的,富含蛋白质、维生素和矿物质,对你的身体和胎儿的发育都大有裨益。”

花蓉蓉笑着点点头,看向桌上的食物。有炖得酥烂的鸡汤,有鲜嫩可口的鱼肉,有色彩缤纷的蔬菜沙拉,还有香气扑鼻的米饭和粥品。她拿起筷子,轻轻地夹起一块鱼肉,放入口中。鱼肉鲜美细腻,入口即化,让她忍不住赞叹道:“元修,这鱼肉真好吃!你是怎么做的?”

欧阳元修笑着解释道:“这是我特意从城外的渔村买来的新鲜鱼,然后用小火慢炖,加入了少许的姜片和葱段,去腥提味。我知道你喜欢吃鱼,所以特意为你准备的。”

花蓉蓉听后,心中更加感动。她看向欧阳元修,眼中闪烁着幸福的光芒:“元修,你真是太细心了。为了我和胎儿,你费尽了心思。”

欧阳元修摇摇头,轻声说道:“蓉蓉,别这么说。你是我的妻子,是我孩子的母亲,我当然要尽我所能地照顾你。只要你和胎儿都健健康康的,我就心满意足了。”

两人相视一笑,氛围温馨而甜蜜。花蓉蓉继续品尝着桌上的食物,每一样都让她赞不绝口。欧阳元修则在一旁默默地陪伴着她,时不时地为她夹菜、倒水,确保她吃得开心、舒适。

大厅外,阳光逐渐变得明媚起来。一束束光线透过窗棂,洒在餐桌上,为这顿营养餐增添了几分温暖和光明。花蓉蓉和欧阳元修坐在桌边,享受着这份宁静和幸福。

“元修,我觉得自从怀孕后,我的口味好像变了很多。”花蓉蓉突然说道,她看向欧阳元修,眼中闪烁着好奇的光芒,“以前我不喜欢吃的东西,现在却突然变得爱吃了。你说,这是不是胎儿在影响我的口味呢?”

欧阳元修笑着点点头,他轻轻地抚摸着花蓉蓉的头发,温柔地说道:“是的,蓉蓉。胎儿在母体内的时候,会通过母体的味觉和嗅觉来感知外界的食物和气味。所以,你的口味变化,也许正是胎儿在向你传达他她喜欢的食物和气味呢。”

花蓉蓉听后,心中涌起一股奇妙的感受。她想象着腹中的胎儿,正通过她的味觉和嗅觉,感知着这个世界。这种感觉既神秘又美妙,让她对未来的生活充满了期待。

“元修,那你说,我应该多吃些什么食物,才能让胎儿更健康呢?”花蓉蓉看向欧阳元修,眼中闪烁着求知的光芒。

欧阳元修想了想,认真地回答道:“蓉蓉,孕期需要摄入全面的营养成分,包括蛋白质、维生素、矿物质等。你可以多吃些鱼肉、鸡肉、蛋类等富含蛋白质的食物,也可以多吃些蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。另外,还要注意钙质的摄入,可以多喝些牛奶、豆浆等。”

花蓉蓉听后,连连点头。她看向桌上的食物,心中充满了感激。她知道,这些都是欧阳元修为了她和胎儿的健康,精心准备的。她决定,一定要好好吃饭,让胎儿在母体内得到充足的营养。

两人继续坐在桌边,享受着这顿营养餐。大厅内弥漫着温馨和幸福的气息,仿佛连空气都变得甜蜜起来。花蓉蓉和欧阳元修相视一笑,他们知道,无论未来遇到什么困难和挑战,只要彼此相依相偎,就一定能够共同迎接属于他们的幸福时光。

“元修,谢谢你为我做了这么多。”花蓉蓉轻声说道,她看向欧阳元修,眼中闪烁着感激的光芒,“我会好好吃饭,让胎儿健康成长的。”

欧阳元修笑着点点头,他紧紧地握住花蓉蓉的手,声音温柔而坚定:“蓉蓉,别客气。你是我生命中最重要的人,为了你和胎儿,我愿意付出一切。只要你们健康快乐,我就心满意足了。”

两人相视而笑,心中充满了对未来的期待和憧憬。在王府的大厅里,他们共同享受着这份温馨和幸福,仿佛整个世界都变得美好起来。

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