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炼体（第2页）

庄虔在门口等着，见明曦出来时便迎了上去，“真没想到你竟然会顿悟，感觉如何？”

明曦伸展着胳膊和腿，随即回答：“感觉很好啊，待会正好要去上炼体课。”

“这个我没法陪你了。”庄虔默默往后退了两步，“炼体太累了，你怎么想到要选这门课的，明明有那么多武课可以选。”

明曦笑道：“当然是因为炼体课对我有益啊。”

庄虔无奈摊手：“行吧，那我就再给你一个信息，炼体课的老师是今年所有教学老师中实力最强的一位，也是唯一的金丹期，而且还是金丹大圆满哦。”

明曦有些震惊，虽然对于屠靖的实力有所猜测，却也没有想到她竟然已经到金丹大圆满境界，只差一步便是元婴。

“众所周知，体修突破极其艰难，也要承受寻常修士无法承受的痛苦，所以在这灵渊界，体修能突破金丹期的少之又少，多数都是在筑基便已夭折或者放弃的。”庄虔看着她，语重心长，“我不知道你为什么选择炼体课，但这条路的艰辛远比你想象的要更恐怖，你可要考虑清楚。”

明曦神色认真地说：“谢谢你的好意，不过我有我的路要走，那是属于我的道。”

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炼体课所在之地，是在无问峰的另一端。

等明曦换好衣服到达的时候，已经有不少弟子站在校场之上等候着屠靖的到来。

与其他课堂开始前的喧闹不同，这里十分安静，只因老师是屠靖，严厉程度自是其他老师不能比的。

明曦刚来到队伍后面，屠靖的身影便从侧门进来。

“十圈。”

简短的话却无人敢反驳。

明曦跟在队伍后面一起跑，即使她晨起时已经跑了六圈。

这一次，她放缓了速度，并不冒进，只求跟得上前面的人。

或许是有了经验，前五圈没有给明曦造成多大的困难，反倒是配合着呼吸，将自己的状态调整得很好。

五圈之后，不仅仅是她，其他弟子也渐渐坚持不下来，开始掉队。

明曦依旧保持着均匀的速度跑步，上坡借助风之力为自己顺畅开路，而下坡则是与风同频，尽量在这过程中保存体力。

八圈已过，最后的两圈便最是艰难。

到了这一刻，所有的阻力都会成倍增加，双腿也如同灌了铅般沉重，掉队的人也越来越多。

明曦咬紧了牙关，早已气喘吁吁，却还是发现自己无法轻易突破这极限。

倏地，她灵光一闪，屠靖只要他们跑完这十圈，并未说中途不能休息。想到自己早上差点受伤的事，她停下了脚步，开始原地打坐，以恢复刚才的消耗。

原本坚持不下去的弟子见明曦这般，竟也争相模仿起来。

一刻钟之后，明曦再度起身，完成了剩下的两圈。

回到校场时，她也已经到了极限，双手支撑着膝盖，不停大口喘气。

周围有人早已躺在了地上，叫苦连天，对于这样的训练显然是无法接受的。

屠靖双手抱臂，冷哼一声，“看看你们松散的模样，若是日后上战场，死的就会是你们。”

有弟子小声嘀咕，“怎么会有上战场的时候。”

屠靖自然也听到了这句话，却只是神色冷淡地带过，等弟子都到齐之后便说道：“接下来我教你们一套吐纳之法。”

明曦盘腿坐在一侧，认真听着课。

这套吐纳之法并没有品阶，更像是教人如何将气血梳理顺畅，倒是与明曦极为适合。

校场十分安静，一共二十二名弟子全都在盘坐吐纳，不敢有半分懈怠。

屠靖在他们周围缓缓走过，也说着这吐纳之法的要点。

一盏茶的时间后，她见弟子们陆陆续续起身，便又说道：“今日我教你们一套拳法，名叫七星拳。此套拳法刚柔并济、虚实相辅，不仅能够锻炼筋骨，更有增强气血之效。而这七星拳便是你们今年考试的内容，你们可要看好了。”

霎时，屠靖周身气势大开，右手由掌化拳，快速甩出。

从"欺诈"开始创造神系  旧时雪  当我拿错三次猫之后  我靠中华美食成为爱豆顶流  第八年新婚  十九世纪女作家  烧吧蝴蝶  俺不是雪域暴君  盛宠帝妃  两只风筝  婚色迷人  七零懒小姑有购物系统  顶级招惹  诱她沉沦  攻略深情男二[快穿]  替身亲妈在娃综爆红  高台明月  伦敦没有雪  过期苹果  在殡仪馆打工的我无所不能