天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第29章 根基（第3页）

微微扭头，用眼角的余光看了一眼，秦不凡惊讶地发现来人竟是教官高冷！

“坚持住。”高冷的声音响起，“身体放松，尝试去控制身体的每一块肌肉，让它们都锻炼到。”

放松？放松了身体不就软了嘛！

可高冷这么说了，必然会有道理，否则他没必要过来。再者，人家是专门来指点的，秦不凡自然不会拒绝。

秦不凡控制着上身放松，仅仅保持下身完成动作。然后才去感受腿部肌肉的运动。

以前他从来没有考虑过腿部肌肉的运转状态，这一仔细感受，才发现了其中的猫腻。

身体运动的时候，很多肌肉多会参与其中，每一块肌肉用多少力量，做出多大的贡献，都是不同的。

如果真的能够控制这些肌肉的运作，将能做出更完美的动作，节省不少力量。

突兀的控制肌肉，秦不凡有些不适应，身子一个踉跄差点摔倒。

身旁的高冷也不言语，依然跟着秦不凡缓步奔跑着。

这个时候，秦不凡才发现高冷与自己的动作几乎相同，但还是有细微的差别。

“观察！模仿！掌握！”秦不凡的脑海中闪烁着这三个词语，一边看着高冷的动作，一边模仿。

渐渐地，秦不凡掌握了一些小窍门，运用之后立马就见效。

“果然！”秦不凡眼睛亮了许多，他本以为自己对玄武道的理解已经足够了，现在看来他还差的远。

模仿，思考，纠正。

按照这个步骤，秦不凡只用了一刻钟就坐到了与高冷一模一样，两人的身高也差不多，在场上就像是两个木偶一般，同步的移动着。

高冷很满意，他已经许久没有见到这般有灵性的学生了，心情不错之余，又是开口说了一句：“身体是玄武道的根基，对身体的了解越多，你就会越强。”

秦不凡点了一下头，满是感激地看了一眼高冷。

可就是这么一个动作，却让他保持已久的气息瞬间溃散。

哎呦一声，秦不凡直接摔倒在地。

“哼！”高冷哼了一声，径直转身离开。

秦不凡满脸的尴尬，用尽力气，道：“谢教官指点！”

高冷身子微微一停，接着离开了。

教官都走了，新生们自然都停了一下，一个个苦哈哈地惨不忍睹。

候自在来到秦不凡的身边，说：“我是真佩服你！体力竟然比我都强！”

“我只是能忍罢了。”秦不凡摇摇头，他的体力强？如果他的战神骨还在，他能做到更好。

很快，脚下的重力消失了，新生们只觉得身子一轻，力量恢复了不少。

两人来到场边大口地喘息着，场边有人送来水和毛巾。

“哎，真是要命，我们这些天才直接开始修炼就好了，为什么要受这样的罪。”候自在嘀咕了一句，不满地吞咽着水。

秦不凡淡淡一笑，道：“刚才冷教官说，身体是玄武道的根基，对身体的了解越多，你就会越强。”

丹思照谁楼文集  首富从假冒神豪开始  重生天羽天翔[羽毛球]  调香师  大海诗词集文集  这般深情只为你  繁花似锦  反派影帝顺毛计划  古代养家日常  攻略仙尊99%，我穿越了  重回1980  自圣墟开始  咸鱼穿成年代小福宝  返雨  顶级博弈  苏苏修炼法则  豪门老太十八呀  燃灯续昼（1v2 强制）  无名之雨  我不一定會等你