手机浏览器扫描二维码访问
庄严实在忍不住了,说:“报告陈教员。”
“说。”
庄严趴在沙子上,看看周围的战友。
“我们都是一群旱鸭子哦……我们怎么会直到蛙泳有什么优点……”
陈锋怔了一下,忍不住笑了:“对哦,我差点忘了,你们都不懂游泳……”
大家顿时一头黑线。
大队部的这些教员,还真的都挺有特点的。
“蛙泳不光是易学,而且耗费体力也相对比较小,更重要的是,主要以利于保持身体平衡、观察水面动静,并使游动声响小,很适合使用在军事泅渡上。”
“部队的泅渡和民间的游泳还有赛场上的游泳竞赛不同。由于我们通常要携带武器和弹药,还有生活必需品,因此要在负重12kg的基础上完成长途的泅渡,所以我们讲究的是实用,允许使用器具。在必要时可利用气囊、气袋、气木筏等漂浮物游进。泅渡前须严格整理服装与装备,特别是重要的战斗装备,要做到衣裤不兜水,随身装备不松散。”
陈锋说:“这里面很多的小技巧,不过你们现在最重要的是先学会蛙泳。现在,我会交你们最基础的蛙泳动作,先让你们趴在沙堆上练,直到你们的动作达到完全标准,我们再到水里去。”
接下来的这个上午,陈锋一直耐心给每个学员讲解蛙泳的一些动作要领,例如什么“划手和蹬腿动作不能同时做”、什么“划手时手掌之间宽度距离最大不要超过肩宽”、“划手抱水到胸前位置,肘不能超过背”之类……
最后还将整套动作拆分成三步走,做成分解动作,就像俯卧撑分解动作一样,喊一声,做一下。
最开始,所有人都抱着极大的新鲜感。
毕竟都是旱鸭子,第一次学游泳还是感到很刺激的。
不过训练了足足一个上午,大家就有些受不了了。
整个背部让太阳几乎烤熟了,就连沙子也早被汗水浸透,沙滩上无遮无掩,到处骄阳似火。
基础训练完全就是不断重复机械动作,什么手部动作,腿部动作,还有呼吸法等等。
庄严都不知道自己到底重复这种无聊的动作多少次,烈日的炙烤早就让他有些耐不住性子。
好在到了下午,陈锋觉得所有人的动作好像都想那么回事了,让每个人拿了一块泡沫板到一米多深的水里试试训练成果。
接过一下水,所有在陆上动作娴熟的学员立即现了形,不是忘了蹬腿就是忘了吸气,要么就是忘了抬头……
在海水里暴躁地跳脚骂了一阵,陈锋只好将人又带到岸上,继续趴在做着那些无聊的基础动作……
海训的头两天,一切都是那么无聊透顶。
王大嘴吃晚饭的时候遇到了晒得跟烧猪差不多的庄严,和徐典型俩人哈哈大笑一通之后,认真的检视了庄严又红又黑的皮肤,然后又开启他那张天下无敌的乌鸦嘴,告诉庄严一个很不幸的消息。
“庄严啊,以一个老兵的经验告诉你。”
他习惯性地摆出老兵的架子。
“三天内,你会开始脱皮,然后一周后,你会第二次脱皮,到了海训的最后,你会脱三次皮。空降兵是三肿三消上蓝天,我们这野战部队海训嘛,至少要脱三次皮,才能合格。”
庄严对于王大嘴的那张着名的乌鸦嘴也确实无力反抗,反正说好事,王大嘴是从没说中过,只要预言不好的事情,这家伙绝队没跑的,比巫婆都准。
就这么在沙滩上和浅水里苦练了四天,眼睁睁看着b组一个个也加入a组,开始下海学习泅渡,庄严所在的组也有一半能够在水里用半生不熟的动作划个几十米远。
当然,这里面不包括庄严。
到了第五天,旱鸭子突击队的进步神速,一天之内居然有百分之七十的人掌握了动作要领,已经开始在海边的浅水中自由划水了。
游泳这东西也很奇怪,一通百通。
直播:忽悠女网红一起极限运动! 灭世狂魔竟是我自己 饲养反派他对我图谋不轨 大内签到十年,化身大罗玄帝! 偏执校草装温柔钓我 末世重生后我带娃逆袭了 今天追到盛医生了吗 穿成农门娇美小福包 从四合院开始穿越 天黑了,快闭眼 晨光已熹微 末世避难所,我有拼夕夕无限强化 八零重生小幸福 万倍返还,我是魔门最强炉鼎 炮灰女配被男主们读心后剧情崩了 镇守魔窟,苟到无敌再下山 总裁夫人很逍遥 戏精打脸日常 以武入道,战法无双 七零佛系小媳妇
被父亲和继母逼婚,一气之下随便抓个男人,没想到,他竟然是大名鼎鼎的商界魔鬼。如果您喜欢闪婚总裁的限时宠爱,别忘记分享给朋友...
温梨尔有一个秘密。她喜欢那位名义上的小叔叔,京都顶级豪门陆家唯一的继承人,陆亭。十年前,她头一回胆大,偷溜上了陆亭的车,可怜而又紧紧的攒着他的衣角。小叔叔,你能带我走吗?陆亭将没有任何血缘关系的她养在身边十年,从青葱少女到亭亭玉立大姑娘。温梨尔看着陆亭的身边换了一个又一个女朋友。人人都说,陆亭就像一阵风,他...
神魔卫简介emspemsp关于神魔卫护卫者忠于其主以命相守...
挂名男友申请转正简介emspemsp关于挂名男友申请转正首席翻译官苏筱雅因为不想联姻,便找了欠她救命之恩的陆之尧当临时男友,还请了不少媒体大肆报道,确认家里每一个人都能知道她已经有了男朋友,不可能去联姻,然而家里人的态度却越来...
上一世,林珞做了魏尧一年的情人,才知道她不过是个替身。魏尧从没喜欢过她,是她自己没看清自己的身份,对魏尧动了心。要想复活你的妈妈,需要获得气运之子魏尧的好感度。林珞知道,只有得不到的才是最好的。这一世,林珞在遇到魏尧前,接近他的下属,成为了他秘书的女朋友。珞珞,和我在一起,我就放过他。魏尧俯身在林珞耳边,似...
盛传厉氏的总裁高富帅占了两样,缺的那一‘帅’是因为他太丑,不敢示人。没想到身边多了一个女人后,厉总裁的喜好彻底变了,每天都要牵着小女人的手逛逛街,看看电影,必要时伸手掐断小女人身后的一朵朵的桃花,乐如果您喜欢总裁爹地宠翻天,别忘记分享给朋友...