手机浏览器扫描二维码访问
第 41章 征服（第1页）
龙凡从储物袋内拿出那本《混沌炼体诀》，迫不及待地打开石书，然而看到里面的修炼方法时，龙凡瞬间头皮发麻。
“这不是在折磨人吗？这简直是自己虐待自己啊！”他忍不住大声抱怨起来，脸色变得十分难看。
第一部，初级水击炼体术，在瀑布下，摆好《混沌炼体诀》里面要求的两手朝天，双脚拱起，屁股后翘等姿势，然后运转《混沌炼体诀》里介绍的经络走向，吸引灵气走遍全身肌肉，在瀑布的暴击下，使其肉身经络骨骼，达到磨合状态。
瀑布越大效果越大，当然刚开始的时候，尽量从小瀑布做起，适应后再逐渐加大瀑布力度。
塔内丹辰山后山是有一条大瀑布，但那瀑布太过凶猛，龙凡想了想，如果去那边，估计一下肉身就四分五裂，到时还没修炼就给挂了。
只能到时候去星辰剑宗水灵峰，那边有几条瀑布没那么大的，先将就着。
第二部，中级拍打炼体术，一样摆好姿势，用铁锤，或者刀背拍打全身肌肉骨骼。这个估计得有人帮忙一下，自己估计做不到全身拍打，而且还要摆姿势，还要运转经脉，运转灵气走向。这个到时让八皇子或者李长宏，兰飞鹤他们帮忙了。
第三部，高空击打炼体术，从高空跳下，重力摔击，这跟跳楼差不多啊，简直是自杀式啊。
第四部，电雷击炼体术，顾名思义引雷电，电击雷击肉身。
第五部，………
第六部，………
看完这本《混沌炼体诀》，龙凡忍不住汗流浃背，一脸无奈地：“这也太离谱，感觉有点想不开，才会修炼这样的炼体术啊，太没人性了啊。
估计创造这本炼体术的人，经常想不开，想不开了就老琢磨着怎么个作死。”说着，他眉头紧锁，表情痛苦不堪。
其实关键还是那姿势的运转和经脉、灵气的运用，然后借助外力修炼肉身。龙凡深吸一口气，平复了一下心情，决定开始修炼。
他按照功法所述，先盘坐在地，双手结出一个奇异的印诀，紧闭双眼，努力调整着呼吸。随后，他引导着体内那稀薄的灵气，沿着特定的经脉路线缓缓运行。
这过程可不轻松，每前进一分，都好似有无数细小的针在经脉中穿梭，带来阵阵刺痛。龙凡的额头瞬间布满了细密的汗珠，汗珠顺着脸颊不停地滚落，他牙关紧咬，嘴唇都被咬出了血痕，脸庞因痛苦而剧烈地抽搐着。
但他并未放弃，依旧强忍着痛楚，继续推动着灵气前行。当灵气终于运行一周天后，他缓缓睁开双眼，长舒一口气，整个人仿佛从水里捞出来一般，浑身湿透。
接下来，便是借助外力的环节。龙凡找来几块沉重的石块，绑在自己的四肢上，然后开始做着各种艰难的动作。每一次伸展、每一次弯曲，都伴随着肌肉的酸痛和骨骼的咯吱声，他的表情狰狞，嘴里不时发出“哼哧哼哧”的声音。
不过想想也是，要想修炼肉体，没有强大的意志的确很难做到肉身强悍。“吃得苦中苦方为人上人，拼了！”龙凡咬了咬牙，暗暗给自己打气，眼神中透露出坚定的光芒。
龙凡想着，脸上不自觉地浮现出得意的笑容，修炼之后那身体肌肉线条杠杠的，以后回到华夏大陆，可以参加健身大赛了。估计第一名拿定了。那展现出来的16块腹肌，估计迷死多少青春少女。徐灵雪再来一掌，不是我起飞，而是灵雪手废。哈哈哈！
龙凡越想越开心，眼睛都亮了起来，兴奋的手舞足蹈，像个孩子似的。
吞天圣帝 都重生95年了，走上权力巅峰没问题吧！ 零元购千亿物资，觉醒圣母系统杀穿末世 关于我在MC里当军阀的三事 从春秋战国被人认为是天神开始 穿成香江大佬的内地未婚妻 无限吞噬 盖世神医 无敌天命：我唯有一剑， 一闻钟情 我的七个绝色姐姐又美又飒 绝世武神 仙禁途 捡到疯批反派，我偷霸总钱养你 万仙鉴 HP共享梦境后，老伏被我攻略了 哑巴美人 江宁客 侦探也会打网球 诱捕之下[gb]
灵龙传奇
灵龙传奇简介emspemsp关于灵龙传奇灵，乃是人类精华，拥有灵力方可修炼。龙，乃是万物之尊，龙之力量千变万化。而灵龙师则是至尊存在，灵龙之力毁天灭地，更可化身为龙遨游四方！少年学业化灵为龙多国纷争阴谋诡计，且看金...
元基进化
科技与超凡并存的世界，魔兽肆虐，万族征战，异化频起，危机四伏。好在人族在十六岁到十八岁期间有机会激活基因链，成为基因战士。基因战士进入神奇的起源之地冒险，寻找宝物，刻录超凡基因，获得神奇强大的力量，成为对抗危机的主要力量。陆缘穿越到这个世界，携带着能无限进化基因的奇异立方体。他蓦然惊醒。穿越，长得帅，有金手指，好家伙，要素齐了！难不成我就是那传说中的主角？！我，陆缘！是注定要成为人族顶梁柱的男人！如果您喜欢元基进化，别忘记分享给朋友...
重生后反派重新做人了
虐渣马甲双洁治愈励志曾被两个大佬宠着的沈栀瑶，在仓库爆炸案中失去了生命。随后重生在了患心脏病和自己名字相同，长相神似的女孩身上。重生后她决定要好好做人，为原主改变现状。一夜之间全班同学都瞧不起的怂包病秧子突然变了一个人？！前世，沈栀瑶比他大3岁，总是仰仗着姐姐的身份欺负他，也会时不时的治愈他。还会在顾言最需要的时候出现保护他就是方式简单粗暴了些。重生后，顾言对她一见钟情。再次见面，他英雄救美，她撒腿就跑。兄弟看不下去了，她就是个养不熟的白眼狼！顾言在他脑袋上敲了一下，不许说她。（简介仅供参考，详情书里请）如果您喜欢重生后反派重新做人了，别忘记分享给朋友...
她真的太香了
很小很小的时候，林塘就从亲在脸上的那些漂亮姐姐的口水中知道，英俊将会是自己此生最大的麻烦之源但是，作为一个志在世界冠军的男人，他眼里只有召唤师奖杯，他的战场也只在召唤师峡谷！女人只会影响我的操作！再多再漂亮的女粉丝，都无法令他多眨一下眼睛。然而竟然会有人为了追星，脑瘫到把整个俱乐部买下来我林塘就算从俱乐部楼顶跳下去！就算从此被封杀，再也上不了赛场！也绝对不会对你说一句软话！一年后不是我真香是她真的太香了如果您喜欢她真的太香了，别忘记分享给朋友...
和嫡姐换亲后我一手烂牌赢麻了
沈意欢重生了，还有点懵懂的时候，嫡姐提出要跟她换亲。她这才知道，嫡姐也重生了。上辈子，她嫁给身份卑微的十皇子，婚后去了封地吃苦，谁都没想到几年之后她咸鱼翻身。十皇子做了皇帝，她跟着沾光做了皇后。人人都羡慕她，嫡姐更是恨得咬碎了牙。因为当初嫡姐嫁给了太子，以为将来风光无限，结果太子是一个不中用的。不但丢了皇位，还花心...
任先生非要和我谈恋爱
我愿为你屈膝，成为你生生世世的不二臣。任慈。星际第七区。夏氏二小姐夏莫颜第一次回乡，便遭遇了离奇灭门爆炸惨案。系统想要查清真相和救回姐姐，需要先集满最强星际指挥官R的十二块灵魂碎片。然而第一块碎片的现主人，就让她皱了眉，是她的‘克星’任慈哥哥。任慈薄情入骨，孤傲成瘾，对世上任何美色都毫无兴趣。直到夏莫颜以妻子身份，闯进他无趣的生活。任慈夏莫颜就是我的命。可当偏执贵公子以为，枕边人留在他身边，似乎只是想偷他东西时，他发了疯。匕首架在她脖子上。任慈我的心被你视如草芥，那我现在就掏出你的心看看。她反抗，利刃划破他的手，她冲出豪宅。夏莫颜我自以为，动心的不止我一个，是我错了。任慈发现自己误会了夏莫颜后，开启了疯狂追妻模式，行迹遍布大大小小各个星区。卑微任慈还在生我的气吗，为什么这么久都不给我打电话。夏莫颜浪费钱。任慈你想不想我？夏莫颜来姨妈了。某天。某年轻指挥官任慈前辈大你六岁，不如我更适合你。夏莫颜老是老了点，好用。任慈我就当她是在夸我了？好的。（1V1双洁甜文治愈系。）如果您喜欢任先生非要和我谈恋爱，别忘记分享给朋友...