手机浏览器扫描二维码访问
“健身不是追求越多越好的,得慢慢来。”
詹言把这些交流记录截掉“高中生”的前提,转头就发到家庭群里了。
詹言:[转发]
詹言:“看看看看!”
“这才是我们正常人的健身量啊!”
“爸!我回去后的健身任务能按照这个来吗?”
詹云开认真严肃地看完了詹言和闻英辉的一系列聊天记录,总觉得这任务量有点少。本着严谨的态度,他又上网搜了一下闻英辉这人,然后就搜到了闻英辉的认证微博。
闻大老板热爱健身人设不倒,别的公司老总开微博基本上都是对公司进行宣传,或是转发或输出一些观点之类的赚流量,也有个别喜欢晒生活的,总之大多数都特别精英范。
闻英辉的微博里全是晒肌肉。
胸肌、背肌、腿部肌肉、肱二头肌……要不是微博尺度不允许,他连臀大肌都想晒一晒。
除此之外还有健身餐、健身器械、健身理念等等,看上去特别专业。
回头再看闻英辉给的健身计划,詹云开不由就拿不准起来。
莫非真的是他太不了解普通人的体质了?
很有可能……毕竟他也从来没当过人。
他给言言定下的那些训练主要是参考了另外两个孩子的力量。詹锦里年纪要大一些,不太能做准,但詹岁如可是女孩子啊。
詹云开@了纪月明、詹锦里、詹岁如一起来帮他看看他订的训练量是不是真的太严苛了。
纪月明看着那堆不知道干啥玩意的器械就头秃。她也不知道普通人的体力应该是什么样子啊。纪女士十二岁练出第一道雷霆时就可以手劈铁板了。她看詹云开定的那点儿训练跟玩儿似的。
詹锦里同样心虚。身为鬼王转世,哪怕他不练,神魂滋养肉身,他的力气都不是普通人能比的,拿这个标准要求弟弟委实太难为人了些。
詹岁如:“咳,那个,可能是严了点儿。”
她当时图好玩儿才上去耍了两把杠铃。但自家人知自家事,她和言言比力气纯属欺负小朋友。一个普通人怎么和超凡世界的人比啊?
虽然她也不太清楚普通男大学生的体力应该怎么样,但看言言练了一天就被吓跑了,那可能确实是难度太高了些。
詹锦里:“我也觉得减轻点比较合理。”
纪月明:“循序渐进慢慢来吧。”
詹云开:“好,回来咱就换闻英辉的健身方案。”
四个人盯着詹言那行“这才是我们正常人的健身量啊!”都感觉十分心虚。
詹言长松一口气。
可以放心回家了哦耶!
以后只要按高中生的体能训练就可以了~
虽然出来玩也很开心,但他真的好想念他爸的手艺啊!
马蒂亚斯不跟他一起回去,他之前约好的朋友已经收拾好心情,过两天他直接去另一个城市。
马大壮跟着詹言来了一圈,没看懂发财树是怎么回事,也没能体验到“拜把子”的神秘仪式,带着满腹的好奇心把詹言送上了飞机。
同为合作方的闻英辉拍了拍这老外,满脸笑容地开始打听消息:“老马啊,你和小言关系好吗?来和我说说你俩怎么认识的呗?”
临时翻译只会英语。
民政局孕吐这婚还离不离了林诺封夜宸免费阅读无弹窗 第一次做人 民政局孕吐这婚还离不离了林诺封夜宸列表 民政局孕吐这婚还离不离了林诺封夜宸最新更新章节免费阅读 七零大院美娇媳姜枣萧水生全文免费完结版 宋长霖和崔娇月的叫什么名字 民政局孕吐这婚还离不离了林诺封夜宸目录 七零大院美娇媳姜枣萧水生后续 禁欲残王逆天宠 七零大院美娇媳by简小宝 姜枣萧水生七零大院美娇媳免费阅读 民政局孕吐这婚还离不离了林诺封夜宸全文阅读 民政局孕吐这婚还离不离了林诺封夜宸全文未删减 职业女友,亲他一下八百万 陈天阳苏沐雨天行医尊免费阅读全文 民政局孕吐这婚还离不离了林诺封夜宸全文无删减阅读 裴如衍沈桑宁全文免费阅读 宋长霖崔娇月叫什么名字 姜枣萧水生七零大院美娇媳 七零大院美娇媳姜枣萧水生无弹窗
豪门囚宠爵爷,坏!简介emspemsp关于豪门囚宠爵爷,坏!展安宁在22岁这年救了赫赫有名的爵爷!性格极端心狠手辣,变态!是外界对爵爷的一致评价。而在她眼中,这个男人,除了以上几个缺点外,还喜欢囚禁人!规矩给她一条一条定死!出去...
乡村神级兵王简介emspemsp关于乡村神级兵王拥有医术厨艺和功夫的特种兵苏木因为在特种训练营犯了错误,被安排成女神保镖,故事由此开始...
媚骨驭兽师简介emspemsp关于媚骨驭兽师她是鬼医圣手,古武天才,毒医双绝,生来便异于常人,却因意外自带阴煞魔眼降临异世。再睁眼,魔眼惊世,一朝天才变废材,还是一个六品小国将军府臭名远扬的纨绔废材女!然,那又如何!惊世神鼎,造神之界,绝品灵丹,万能空间,万兽之尊,还有超炫的逆天神技,足以闪的你们亮瞎狗眼!以为这一世终于可以坐享美男无数,却不想身后总有一个坏她好事的大魔尊,掐灭她桃花一朵朵!当纨绔嚣张对上无耻黑心,谁能更胜一筹!直到有一天,...
超级系统之足坛巨星简介emspemsp这是我的梦,在球场挥洒汗水与热血,向着至高的巅峰前行!废柴少年,获得神秘系统,从默默无闻的足坛小子,一跃成为世界级球星!伯纳乌,我用双脚将这片球场彻底征服!海棠书屋(po18yuvip)提供超级系统之足...
生死谈判专家简介emspemsp关于生死谈判专家渡鬼,救人是她的使命。午夜的铃声,废弃大楼里的哭泣,在雨夜失踪的继承人,隐藏在身边的蛊毒高手…她觉得有人在推动着一切。追更danmeiwenclubwoo18vip...
在辛辛苦苦学会了一个技能之后,周小波半开玩笑着对技能说你都已经长大了,该学着自己去升级了,没想到技能直接就跑了,等到多年后技能回来时,已经升到lvmaxPS本书又名创世游戏法典之界域边缘如果您喜欢我的技能跑了,别忘记分享给朋友...