天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第27章（第1页）

顾行南从头至尾，眼睛没离开过江念。

但吴倩的神色，江念看到了。

似乎明白过来什么，她又气又难受，冲顾行南喊：“顾行南，你什么意思？”

几秒后，顾行南收回手：“刚才，抱歉！”

又说：“虽有不妥，不过这样解决掉麻烦很受用。江念，这次还要谢谢你。”

江念说不出话。

堵，闷，烦。

气到最后，她笑了下，冷说：“顾行南，你还是一如既往的混蛋！”

推开他径直拉门离开。

顾行南摇摇头扯唇笑了下。

也就江念说他混蛋。

不过，他也确实对江念混蛋了，也只对她一人。毕竟，他什么时候对别人混蛋过。

江念回到场馆，先进行了热身，随后检查身上的设施装备和保险。

抬头看了眼19米的攀岩壁，有些晕眩。

江念有些恐高，但在试着克服。

王源教练走过来问江念要不要尝试新的挑战，江念摇头。

她选择的依然是一条最简单的道攀爬，这样恐惧感会小一点。等熟悉熟练了，再换另一种。

第一次爬时，刚开始还很轻松，后来就不是了，有些累，还有丝胆颤。王源在下面站着看着，一边指导怎么爬手怎么抓，脚踩哪儿，哪边用力哪只手和脚完成动作，一边加油鼓励着江念。

半程过去，江念咬牙战战兢兢往下一看，晕眩感立马袭来，顿时就心生恐惧了。两手的力气也随之小了很多。

明显有些崩溃和颤抖。

王源大声喊：“别看下面。江念，没事别怕！加油！”

江念咬咬牙，坚持。

下来之后，王源递给江念一瓶矿泉水和干净的白色毛巾，江念接过，“谢谢教练。”

拧开瓶盖“咕嘟咕嘟”喝了两口，江念用手臂抹了下额头，问：“户外的话，技巧是不是一样的？”

王源笑说：“怎么，想爬户外了？”

江念说：“也不是，就是好奇。”

王源点点头，解释：“不管室内还是户外，攀岩的基本要领差不多。总共六个要领，分别是：抓，拉，推，蹬，挂，踏。但也不要拘泥，同一支点可以有多种抓握方法。还有五个小技巧。”

江念听的认真，停顿了下，又听王源继续说：“一，攀爬的时候，一定要紧贴岩壁，这样安全又省力。二，大腿远比胳膊有力，所以要多依靠大腿的力量。三呢，每次要提起一只脚，会省你胳膊的力量。四，看好路线，想好你下一步将要往哪儿走，然后再将你的手脚挪到对应的点。五就是攀爬过程中休息时，身体还是要贴紧岩壁。”

江念问：“教练，你经常爬户外吗？”

王源摇头：“我也就一个月爬一次。”

说着，指了指远处休息椅，“户外的话，我认识一个朋友可以说是攀爬高手，他的户外活动经验非常丰富，你可以问问他。”

江念看过去，愣住。

王源没注意到江念眼中的神色，继续介绍道：“他叫顾行南，场馆老板的朋友，以前经常过来。”

嫡姐抢嫁穷书生我独霸后宫主角沈知念南宫玄羽  宋辞远苏锦月  说好的女主全都性转了  科举官途  嫂嫂万福（重生）  顾宁霜孟淮昱林清婉  六零心尖宠  邂逅  狮子联萌（提米的战斗）  嫡姐抢嫁穷书生我独霸后宫沈知念南宫玄羽免费阅读全文最新  临南（不可能喜欢你）  裴恒柳云笙  格莱格的多面战场  一夜定情：帝少的天价新娘  谁都不能碰我的季老师  俗套的爱情故事  沈知念南宫玄羽嫡姐抢嫁穷书生我独霸后宫最新全文免费阅读无弹窗  相爱八年一场梦宋辞远  医武独尊宁天林冉冉全文阅读  你路过像烟火坠落：结局+番外