手机浏览器扫描二维码访问
第77章 反常的镜头（第1页）
“对的。”
Tina说着自己先往地上一趴，她双手手掌张开撑住地面，整个人呈现俯卧撑的开始动作。
雷婧心领神会，“哦，做俯卧撑啊。”
她麻利地撑地，整个身体全靠手臂支撑，笔直标准。她抬头看了眼Tina，下意识做了一个，“要做几个？”
Tina手冲一旁的Yaya一扬，Yaya就跟绿巨人走路似的靠近雷婧，她单手扶住雷婧右边小腿，用力抬起。雷婧哪里想过会有这举动，差点重心不稳整个趴垫子上。
“干什么？”
雷婧右脚用力要收回，Yaya不明所以用力抓住雷婧脚踝，雷婧也不明所以，她用力朝Yaya胸前踢，Yaya轻巧避开，手里的力道一点没减轻。她冲Tina说了句泰语。
Tina赶忙回了一句，Yaya手掌一松，雷婧又一个没反应，真的整个人趴在地上。
脚趾震动整个脚踝酸麻，“我要举报！”
Tina赶紧切换中文道，“对不起……对不起，我说迟了，她抓早了。”
“抓什么？”
Tina关切地蹲下问道，“你没事吧？还能继续吗？要换一个人吗？”
雷婧还没说话，金燕赶紧喊道，“又没什么，继续啊。”
雷婧在心里白了金燕一眼，意识到金燕的摄像机开着，她可不能被于超越看扁。
“换什么？有什么不行的。”
雷婧说完重回之前俯卧撑的姿势，只是这回两只脚绷得更紧，就怕Yaya又突如其来，防不胜防。
Tina解释道，“今天我们要进行耐力训练，这个训练的名称叫作‘托桥和推车’，雷婧同学就是推车的车，Yaya老师就是托桥的托。”
她说这在雷婧身旁同样姿势趴下，Yaya熟练地抬起Tina一条腿。少女们还以为又是某个拉伸，却见Tina趴在地上的手掌成了脚，不断向前，越拉越快，因为她身后的Yaya正拖着她的一只腿奔跑。
雷婧这回不用别人打扰，自己就破坏姿势坐在地上。
“我的这样？”
Tina停止示范道，“每个同学都要进行这样的练习哦，先从雷婧同学开始吧。”
雷婧不喜欢这样的新鲜和惊吓，“拳击用不上手去跑步吧，手这样叫什么？跑掌？”
少女们纷纷赞同，这时候站雷婧就等于在帮助几分钟后的自己。
Tina却一点不受影响，“托桥和推车是锻炼大家耐力的一种方法，第一次训练不用大家做得很辛苦，只要动作规范，速度合适绕场一周就行。这也能训练大家的手臂肌肉，和团队合作。”
雷婧嘟囔着，“可拳击又不是团体赛。”
但她说归说还是重新做回刚才的俯卧撑姿势，Yaya的手抓住她的脚踝后抬起，将雷婧的小腿和大腿在背后形成九十度直角。
Yaya说出训练时才会说的话，“Areyouready?”
雷婧有气无力地回答，“……yes。”
Yaya突然大喊道，“Youarenotready。Areyouready?”
雷婧被Yaya背后的音量吓了一跳，她也喊道，“Yes！”
炼神炉 高考在即，中年逆袭系统什么鬼？ [红楼]黛玉重生记 宁先生终于转正，秋小姐已等不及 荒岛求生，最后我竟然成为了人生赢家？ [红楼]黛玉弟弟又不做人了 遇仙记，江湖有座桃花观 娶了个阿姨做媳妇，我乐疯了 拆穿男主的万种方法 别再不懂我的喜欢 出狱后离婚，我成医圣你后悔什么 幸福街1号：首富的儿子嫉妒我 穿成女配，但是万人迷 聊聊世界杯那些事 清穿康熙家的娇丫头 我的出轨丈夫 斗龙战士之校园事件 世年回忆录 李姚的传奇 不当舔狗后，校花青梅彻底急了
名门谋婚
名门谋婚简介emspemsp名门谋婚是宜步的经典其他类型类作品，名门谋婚主要讲述了嫁人是第二次投胎。可投错了胎怎么办？当看到至爱的丈夫宠溺地搀宜步最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠书屋（po18mvip）提供名门谋婚最新章...
宇宙尽头：极限小与无限大
科学家林浩宇意外获得了智瀚技术，从而拥有了超越时代的思维与洞察力。他化身为能在宇宙中自由穿梭的灵魂生命体，开始了一段震撼心灵的探索之旅。他深入星际迷雾，勇闯微观世界与宏观宇宙的边界，揭示了隐藏在极限小与无限大之间的宇宙秘密。从微观粒子的奇妙互动到星际间的浩瀚壮丽，林浩宇的旅程充满了未知与惊喜。这本书将带你跟随林...
女帝重生：师妹太高调了怎么办
姜明觉醒了平凡人生系统。只想苟在山上默默的修炼求长生。不惹麻烦，不入险途，一旦因果沾身！就毫不犹豫的斩灭一切牵扯。可他却有一个重生而来的师妹。一个行事霸道，横推一切敌，想要好好守护师兄的师妹。姜明看着要逆伐九天的小师妹，欲哭无泪。如果您喜欢女帝重生师妹太高调了怎么办，别忘记分享给朋友...
王爷攻略废材大小姐
王爷攻略废材大小姐简介emspemsp关于王爷攻略废材大小姐猖狂霸气扮猪吃老虎女主×痞坏腹黑坐山观虎斗男主重生归来，颜非奔走在打脸天下人的大道上，一去不复返。极品神丹药材随手抓，稀有魔兽三五成群在跟前争宠随便摸出块破铜烂铁世...
最强龙魂
最强龙魂简介emspemsp关于最强龙魂龙队的最强战兵高成，代号龙吻，无奈退役回归都市，只当了一名司机，不过司机福利好，美人被人下药，但没有想到的是，高成一招中地。而龙队上下这才知道，龙吻，居然也有克星。...
狂宠全能废柴妃
狂宠全能废柴妃简介emspemsp事后，某妖孽醒来，看着一身凌乱，眸底烈焰燃烧。女人，你休想逃！当纵横二十一世纪的佣兵王，穿越成废材无能的白家三小姐。从此人生逆袭，翻手为云覆手雨！渣妹歹毒算计，她三五巴掌给打成了猪头。贱男轻贱羞...