手机浏览器扫描二维码访问
第493章 牲口集中营（第2页）
看数字好像挺轻松的，20、30、40，庄严自信这种基础训练兼职就是在浪费自己的时间。
而且，庄严认为单杠一练习这个项目，吊东西和没吊东西看起来好像没啥太大的区别嘛！
不就是10嘛！没啥大不的！
在特种大队的器械场上，当庄严第抓住单杠吊在空中的时候看到罗平安往自己的脚上绑沙袋就想笑。
“班长，你这是干嘛呢？”
“给你上10公斤沙袋。”罗平安一边说，一边将链接着沙袋的绳子挂在庄严的双脚掌上。
“给我勾住，掉了加码！”
庄严看看脚尖，上面吊着那两个傻不郎当的沙袋。
“做几个？”庄严问。
罗平安说：“如果是新兵呢，我就说20个足够了，可是你是老兵，档案上写着你说自己能做八练习，我就让你做35个吧，好歹冲击一下优秀。”
庄严觉得罗平安简直是门缝里看人，把人给看死了。
多个10难道还能难死哥不成？
现在庄严那只摔脱臼的大臂早已经恢复了，早就生龙活虎恨不得一展身手了。
“等着！”
庄严深吸了一口气。
35个，如果不挂沙袋，自己肯定可以轻松搞定。
多了20斤，等同胖了20斤的肉……
试试看！
他深呼吸一口气，开始一个接着一个不断上拉。
一个……
两个……
三个……
……
到了第二十个。
庄严察觉事情有些不对劲了……
这不起眼的二十斤，挂在脚上就像你在水里游泳，本来水性还行，可是忽然将你的脚绑上20的重量，情况立马变得艰难起来。
“二十五……”
庄严的小臂肌肉上已经有了发烧的感觉，开始发烫。
万倍返还，我是魔门最强炉鼎 镇守魔窟，苟到无敌再下山 饲养反派他对我图谋不轨 直播：忽悠女网红一起极限运动！ 总裁夫人很逍遥 灭世狂魔竟是我自己 晨光已熹微 从四合院开始穿越 大内签到十年，化身大罗玄帝！ 八零重生小幸福 七零佛系小媳妇 今天追到盛医生了吗 穿成农门娇美小福包 天黑了，快闭眼 末世重生后我带娃逆袭了 戏精打脸日常 末世避难所，我有拼夕夕无限强化 以武入道，战法无双 炮灰女配被男主们读心后剧情崩了 偏执校草装温柔钓我
精灵降临全球
精灵降临全球简介emspemsp关于精灵降临全球首发rousewuccpo1⒏υip精灵降临全球，精灵对战成了全球最受欢迎的竞技活动。城市争霸赛职业联赛全球总决赛天王与冠军之争洛尘穿越精灵世界，与一群志同道合的伙伴组建战...
狂婿战神
一代将星，意外重生到疯癫废婿身上。昔日的战神，从此成为只会洗衣做饭的家庭煮夫。但生而为王，注定要踏破山巅，拳碎苍穹！欺我辱我叛我者，战神回归之日，你们的鲜血必当染红整片华夏的天空！如果您喜欢狂婿战神，别忘记分享给朋友...
振南明
振南明简介emspemsp关于振南明（书友群三零九四二九一五九）崇祯十七年闯贼攻破京师，天子自缢殉国。内有贼酋流匪窃玺，外有鞑虏胡儿嚣衅，国破山河在举国同哀之际，一个现代灵魂附身在太子朱慈烺身上。值此危急存亡之际，朱慈烺发出振聋发聩的疾呼我大明不和亲不赔款不割地不纳贡天子守国门，君王死社稷！汉贼不两立，皇明不偏安！...
七零，病弱知青下乡前洗劫了全家
（年代空间军婚医术）现代中西医双料博士，一不小心穿越到了七十年代，刚穿越就得到了一个特殊的空间。原主是一个病弱小可怜，生母早亡，渣父继母伪善，未婚夫被继姐抢走，还要替继弟下乡。下乡命运改不了，临走前必须好好报复一下。下乡后，林清颜逐渐发挥自己所学，成了远近有名的神医。陆正霆因为任务被炸瘸了三条腿，别人都治不好...
和女神的荒岛求生
和女神的荒岛求生简介emspemsp和女神的荒岛求生是于耳的经典其他类型类作品，和女神的荒岛求生主要讲述了和女神的荒岛求生于耳最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供和女神的荒岛求生最新章节全文免费阅读！。...
重生病娇甜妻：Boss，撩妻别上瘾
重生病娇甜妻Boss，撩妻别上瘾简介emspemsp关于重生病娇甜妻Boss，撩妻别上瘾江皓玥死了，又活了，准确来讲叫重生了。重生之后，她把那些上辈子欺负她的混蛋全部都收拾了一遍。本来想和这个对自己还不错的秘书谈个恋爱增加一下业绩，但是你再不...