手机浏览器扫描二维码访问
第41章 五龟拳法（第2页）
陈大哥非常豪爽地满口答应，愿尽授所学。
朱智涵又问能不能和许嫦娥一起学，陈大哥不好意思地告诉他，不愿收女弟子，朱智涵即单独拜陈大哥为师。
陈大哥和朱智涵一边喝酒，一边讲练习五龟拳的方法。
陈大哥做出乌龟的动作说道，学练五龟拳，首先要练习“龟息真定功”，模仿乌龟的呼吸方法来修炼内功。
乌龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。
朱智涵给师父敬酒，二人又干了一杯。
陈勇武强调只有练好龟息内功，才能真正学会五龟拳。
接着，仔细讲解龟息真定功的练习要领。
陈大哥酒兴上来，带朱智涵来到运河岸边一个沙滩上。
教朱智涵从龟息真定功的潜心、潜息、真定、出定四部分逐步练习。
这时江上春风徐来，朱智涵盘膝练功，全身感觉自然放松，百脉舒畅。
大约练了二个时辰的龟息功后，陈大哥开始教授五龟拳法。
这种拳是渔民模仿乌龟的攻击方法，短打和近攻，讲究一击制敌。
所以，五龟拳法是一种以静制动、攻守兼备的拳法。
二人演练五龟拳至四更时分，陈勇武和朱智涵才回到鱼庄休息。
第二天晚上，陈勇武摇来小舟，朱智涵登上船，随船进入一片芦苇荡。
陈勇武告诉朱智涵，五龟拳最先起源于船上，然后再从船上传到陆地。
因此，要在船上练习五龟拳。
可是，小船在风中摇晃的很厉害，朱智涵有些不适应。
陈勇武见朱智涵在船上站立不稳，便教他在船上运用龟息真定功的方法。
朱智涵运起真定功果然奏效，很快适应了小船的摇晃，任凭风吹浪涌，两脚如钉在船上一般，稳稳当当。
朱智涵在船上站立和走动自如，很快掌握了五龟拳的基本套路。
第三天晚上，朱智涵随陈大哥又到运河岸边的沙滩上。
陈勇武教朱智涵龟鹤拳和龟鹤推手，这是将乌龟的四平八稳和鹤形拳的飘逸、准狠结合在一起的拳法。
龟鹤拳法共有六节，每一节有两招。
朱智涵学完六节十二招后，陈勇武开始教龟鹤推手。
朱智涵有了龟鹤拳基础，很快学会了六节龟鹤推手。
重生农家：种种田，撩撩汉 重生锦鲤小媳妇 迷香夜影 喜神（1v1叔侄） 虫皇主宰 我的美女老板 低级迷恋（h） 严禁自我攻略 我的同桌不正常（1V1） 弃伶1v2 (高H) （综漫同人）物种不同也能成为家人 以你写诗【1V1校园H】 封少宠妻送上门 高冷野兽（侄媳妇1v1 H） 农家娘子种田记赵阿福 无敌升级系统 反向掌控（1V1） 向生 欲爱弥彰 对你蓄谋已久（高h，伪姑侄）
超级司机在都市
超级司机在都市简介emspemsp关于超级司机在都市一段旷世奇恋，牵出一生的纠缠，两道本不相交的平行线却最最终缠绕在一起。。...
重生科技学霸
学霸？还是科技？从学霸到科技学霸，这是一个从学霸开始的故事！。。。。扣扣群984133864如果您喜欢重生科技学霸，别忘记分享给朋友...
绝世药皇
绝世药皇简介emspemsp关于绝世药皇不属于你的东西，不要随便乱碰，属于你的东西，别人想抢也抢不走。一代药皇，因为炼制出了天丹，遭人陷害，却又在机缘巧合之下，重生到了连山城一名少年的体内...
我真不想吃软饭啊
我真不想吃软饭啊简介emspemsp关于我真不想吃软饭啊突然冒出个美女，还说是我徒弟。她说要带我修仙，还要和我生宝宝！莫名其妙抱了条大腿，从此走向人生巅峰。方寻无奈表示其实我真不想吃软饭啊！...
不灭金身
夏晨，本为凡尘之人，意外卷入七界纷争。他手握逆仙神器，与神仙并肩，与邪魔斗法。他的传奇故事在七界流传，美女倾慕，神器相伴。他以智勇双全，战胜无数敌人，无限复活的能力更是让他无所畏惧。在七界的风云变幻中，夏晨书写着属于自己的传奇。...
变身，和长发御姐在一起了
一觉醒来变成了女孩子，还是长腿细腰大胸的御姐！！本来只想一个人苟着到老，没想到竟然被校花看上那还能怎么办？谁能拒绝和美女贴贴？林雨看似御姐，实际甜美乖巧的软妹凌雪外人面前的高冷御姐，私下确是不折不扣的老婆宝女...
大明天启简介emspemsp关于大明天启回到明朝，才知道东林党并不是如教科书中所写那样为国为民，袁崇焕也不是如金庸所说是大英雄，皇帝也不能任性胡为。朱啸启穿越成了天启皇帝，他能改变明朝的命运吗？让我们一起来期待本书不是...