手机浏览器扫描二维码访问
第一百一十六章 久违的晨练（第1页）
第二天的清晨。
经历了一天的休息，白石优的状态的确好了许多，原本的低烧也基本都已经退了。因此，第二天，他早早地便起了床，此刻穿着运动服，站在门口，正准备和早间纱织以及白石铃一起跑步锻炼。
“优尼桑，真的不要紧么？难得休息两天，你不多睡一会儿？”
“昨天都睡一天了，而且烧也退了，跑跑步也算是放松，不要紧的”
白石优笑着回答，舒展身子做好了热身活动。
这一个多月断了锻炼，身子感觉都彻底生锈了，只是热身运动一下，白石优便感觉全身都在噼啪直响。
“跟着自己的节奏来就行，不用勉强”早间纱织看向白石优，“活动开就好”
“嗯，我知道”
白石优笑着点了点头。
晨跑开始，白石铃跟着早间纱织，而白石优则是跟在两人的身后，慢慢跑着。
没过一会儿，他便超过了早间纱织与白石铃两人，跑在了前方。
许久没有跑步，坚持了大约二十分钟左右，白石优开始气喘吁吁起来。
他不得不降慢跑步的速度，开始调整呼吸。
本来落在身后的白石铃和早间纱织两人，不知不觉沿着相同的路线渐渐追了上来。
白石铃担心地看着白石优，跟在白石优的身边，早间纱织也放慢了节奏。
这让白石优有些不好意思，于是也没有太过勉强自己，在跑进附近的一处小公园中，他便停了下来，摆摆手，示意她们继续。
早间纱织点点头，接着向前跑去，而白石铃在跑了几步之后，应该是跟早间纱织说了些什么，停下了脚步，反身来到了白石优的身边。
“优尼桑，还好吧？”
“哈啊……哈啊……”
慢慢做着深呼吸的白石优，汗水大滴大滴地从额头溢出，顺着脸颊滑落。
“还行……真得是好久没动了……”
体能下降地远比白石优预想中的还要大，这也说明了这段时间的拼命工作，的确给身体带来了极大的损害。
等到所有工作结束之后，一定要好好休息一下才行。
白石优如此在心中想道。
“铃酱，你继续跑吧，不用管我的”
“没事，我今天想休息一下”
白石铃笑着说道。
白石优有些无奈地摇摇头，拍了拍白石铃的头，没有再多说什么。
直起身子，呼吸已经调整完毕，他咳嗽一声，开始吊嗓子，练习声线。
这段时间，白石优演技的提升极为迅速，在压力的逼迫下，他的潜力几乎被全部压榨了出来。
本就擅长的少年音，现在更为熟练，即使是同一种声线，通过对于语气声调的调整，也能完美地表现出不同的性格。
蛇案 魂穿异世：拿捏帝王心 全民开箱时代，我可以选择外挂 青龙英雄转 港综：从社团矮骡子到一代大佬 让你衡山习剑，你竟斩破诸天？ 南唐晚来风 大明危局 大明：开局治疗马皇后 魂破之界 本体废材的我，只能靠分身 荒岛求生，绝美女神恋上我 战王绝嗣，却意外撞见缩小版自己 明末枭雄 谓之道之阴阳八卦 医妃难追，腹黑王爷狂追不舍 假面：从跟随响鬼修行开始 长枪破 无敌从觉醒震震果实开始 二嫁豪门，她被深情帝总宠上天
万界之最强老爹
激萌的萝莉，热血的少年，为打破次元壁一往无前！如果您喜欢万界之最强老爹，别忘记分享给朋友...
五代第一太祖爷
图书管理员朱秀穿越到五代十国末期。彼时，刘知远刚刚建立后汉，郭威刚当上新朝廷的枢密使，柴荣弃商从戎逐渐崭露头角，官N代赵匡胤正游历四方，苦苦探寻人生的意义和方向武力值为负数的朱秀，当不了乱世草头王，只能低调求活。好在他知道这个时代的所有大腿，郭威柴荣赵大他决定跟随时代大流，一根根挨个儿抱紧，最大的梦想是混一个开国功臣。可最后，朱秀渐渐发现，最粗大腿竟是他自己！他才是那个注定结束乱世，开创国基的太祖皇帝！如果您喜欢五代第一太祖爷，别忘记分享给朋友...
神灵设计师
神灵设计师简介emspemsp关于神灵设计师新书觉醒大明星已发布，求围观！一棵神秘的树，枝是创意，花是时尚，结出的果实却是灵物，一双神奇的手，扮靓你竟为这事...
农门贵女的田园生活
农门贵女的田园生活简介emspemsp一朝穿越来到这个完全陌生的朝代，娘亲柔弱，弟弟幼小，家途四壁，长姐难为，不怕不怕，空间在手，天下我有。竹外桃花，青山流水，隐士悠然，诗意田园，且看青柠在天沐国怎样开启自己的诗酒田园生活。更☆多☆章...
问罪者
问罪者简介emspemsp关于问罪者暴雨中，工地上凭空出现一具男尸。作案的手法惨无人道，沿途的监控全部被毁，指纹脚印毛发，一切的证据竟无一留下。案件的细节，所有的判断都指向这是一个不可能完成的杀人案！当深入排查，却牵扯出了六年前的惊天肇事案刑警张山，为你讲述那些年刑警队遇上的匪夷所思的731连环杀人案5岁幼童杀人事件失踪的公交车案...
寻仙闲人
寻仙闲人简介emspemsp关于寻仙闲人百万年前，一代神人李寻仙离开寻仙界时预言百万年，轮回至。寻仙乱，人间汹百万年间经历漫长时间探索修真的开元历，第一渡九九天劫白日飞升迎来的飞仙历，为了欲望，私心相互攻伐导致修妖...