手机浏览器扫描二维码访问
055 康铭变脸（第1页）
徐良十分娴熟的为他们演示了一遍：死扣，半扣，八字扣，结节扣以及抓手扣和蝴蝶扣的打发，看的几个人是眼花缭乱，搞的康铭都不知道自己的训练该从何处开始了。
徐良演示完毕后让他们开始各自联系。
康铭看到大家都在练习的时候拽着徐良走到了一旁。
“班长，我有点乱了。”康铭轻声说了一句。
徐良眉头皱了一下：“什么意思？”问道。
“我突然间感觉不知道我们该如何去训练了，我发现我们要学的东西真的是太多了。”康铭向徐良诉说道。
徐良听完后笑了笑：“这个很正常，我告诉你啊，很多训练是要相互交叉的，而不是一味地逮着一个科目死练，我们是消防战士，必须要做到全能才可以，而不是你只会铺水带，他只会打结绳，如果你要是不知道该怎么练你现在可以重点练习一下，五千米以及俯卧撑，蛙跳，一百米负重跑，一人两盘水带铺设，六米拉梯攀登，原地着装，沿楼梯登楼。”
徐良对康铭提出了十分完美的建议。
“因为在过一个月，总队下来的新兵考核内容就是这些，你要先带着他们通过新兵考核，领取道属于你们的战斗服，至于剩下的训练在平日里多抽点时间就可以了。”徐良不愧是个老兵，听君一席话，胜读十年书啊。
康铭恍然大悟了，他明白了，现在他们的主要目标是新兵考核，而不是把自己练成全能，因为每天不断的练习新科目他们最终也只会一瓶子不满半瓶子晃荡。
“我明白了班长！”康铭向徐良行了个军礼激动的说道。
“今天结绳可以练习，九米拉梯也可以，从明天开始你就开始带着他们训练我刚刚说过的那些科目，那些科目你们也都不需要我带着，剩下的一个月时间就靠你了，他们能不能通过新兵考核那可是你的责任了。”徐良对康铭附加了一句。
康铭对着徐良咧了咧嘴表示我很委屈，你把这么重的担子交给我，我压力天大啊。
“记住，对待自己的战友，该狠的时候必须要狠，别忘了你是班长。”徐良知道康铭带他们肯定头大，自己又何尝不头大，但还是给康铭点拨了一下。
康铭用力的点了点头，转身走到了他的队伍中开始训练结绳打发。
一天的时间转眼就过，在这期间徐良都已经出了三次警了，看来过年的这段时间真的很累，当他们听说顾强每天晚上都会扔一个战斗班在马路上执勤的时候惊讶的嘴巴都要掉在地上了。为了能够缩短出警时间，战士们竟然要在马路上过夜。
晚上洗过澡，大家准备休息的时候康铭把自己的床铺搬到了靠近门口的位置。
“铭哥，你怎么搬到班长的位置上了？”王旭十分费解的问道。
康铭放下手里的被子抬头看了下王旭：“难道我现在不是班长吗？”冷冷的说了一句。
王旭赶快点了点头退到一旁，康铭今天怎么了？突然间变样了呢？几个人全都小声嘀咕起来。
“全体都有，整理内务！”康铭叠好自己的被子后站起来大声命令道。
几个人全都蒙圈了，大晚上要睡觉的时候整理内务？开玩笑呢吧？于是乎全都傻傻的站在那里谁也不动。
康铭黑着脸凑到他们的面前：“我说的话没听见？”压低声音问道。
“铭哥，你确定不是开玩笑呢？我们马上就要熄灯睡觉了，你让我们叠被子？”赵欢嬉皮笑脸的说道。
是糖呀 舔狗前夫强撩我 开局被抓入狱，成为朝廷鹰犬 我在末世建浮空城 咸鱼夫夫今天飞升了吗 炮灰千金被读心后，开启吃瓜模式 重生后被亿万富豪逼婚，渣男傻眼 我从地狱归来，策划连环完美复仇 被保家仙找上门了怎么办 初音的到来 红色仕途：官道无疆 仙门逆世天尊 军婚超甜，重生回到新婚夜 魏武纪，苍穹剑尊 夫人别跑了，为夫追不上 青云官路：从小职员到封疆大吏 长江绝恋（骨科NP） 恶役千金就必须付出代价吗？（1v1 H） 代号刀锋 替身受心如死灰后
都市弃少
如果您喜欢都市弃少，别忘记分享给朋友...
全能少女UP主
穿越到平行世界变成了一个只有一万粉丝的小UP主，有车有房父母双亡，这么标准的开局确定不是作者在偷懒嘛？基因系统，可以随意吸取别人的基因，优化改造自己身上的基因，把别人身上的金属性变成自己哒！只要吃饭睡觉打呃，就好了。就在她为未来感到迷茫的时候，她惊喜的发现，这个世界的文化在某个节点出现了偏差，那个世界的音乐动漫在这个世界都没有哇咔咔，我仿佛看到了无数小钱钱在向我招手！不想打电竞的音乐UP主不是好的漫画家！如果您喜欢全能少女UP主，别忘记分享给朋友...
如此超能力被笑健身男
醉酒猝死的王梦，穿越到平行世界。成为了这个世界同样因为喝酒而死亡的王猛。在融合记忆后，知道了这是一个正在被妖界入侵的世界。这里有着异界入侵的妖兽，也有着本土生物进化而来的妖兽。好在人类中同样诞生了拥有超能力的超能者。才没有被灭族。不过人类只能生活在被钢铁城墙环绕的城市中，虽然生活质量远超前世，可人们心头却总是惴惴...
重生之我的倒插门前夫你别跑
重生前，骆君言眼瞎心盲，把真心对自己好的男人伤得体无完肤，却把渣男当真爱，最后被坑得人财两失，还差点坐牢！重生后，骆君言决定痛改前非，手撕渣男小三，并且坚定的要死缠烂打去挽回她的倒插门儿前夫。只是俗话说得好，虐夫一时爽，追夫火葬场！原本温柔体贴，又细心的倒插门而绵羊先生，一个转身就成了身价百亿的冷情总裁。以至她千般套路，万分柔情，也难换回他从前对她的半分柔情眷恋。可她就要么放弃吗？当然不会！她一人上阵不行，那就两个人！三岁的小包子，聪明伶俐又可爱，只需当妈的一个眼神，立马飞扑上去抱大腿，爸爸两个字更是叫得既干脆又响亮。男人一张冷脸终于破功，一把将骆君言拽进房间，说要与她单独谈谈。小包子看着面前那道被无情关上的房门，双手一摊我是多余得了呗！如果您喜欢重生之我的倒插门前夫你别跑，别忘记分享给朋友...
我家师父超凶哒
陆尘有五位师父。大师父，一域之主，冠绝古今。二师父，圣地之主，修为盖世。三师父，千古女帝，名传世间。四师父，丹界至尊，誉满天下。五师父，炼器帝师，才情横溢。五个师父倾国倾城，有着沉鱼落雁般的美貌，而如果您喜欢我家师父超凶哒，别忘记分享给朋友...
剑破绝域
剑破绝域简介emspemsp关于剑破绝域自混沌一来，天地间，便有三件混沌神兵分别是轩辕剑，蚩尤甲和盘古斧。盘古斧名门正派之首道德宗所拥有一代剑神叶青拥有混沌神兵轩辕剑和蚩尤甲，遭到苍穹绝域所有门派围堵，绞杀，最后，剑神叶...