天天书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第18章 厕所偷吃(第1页)

王志尚这话听起来,像是恭维,可却是他发自内心的。

林望是军校生,直接就是军官,而且各个方面的表现近乎完美,提干升迁肯定很快。

林望谦虚的回答,“中队长,您快别捧杀我了。”

王志尚:“没捧杀,这是事实,再者说,你性格稳重,就算别人想捧杀,你也不上套啊。”

“行了,既然你都背下来了,就别在这里浪费时间了。”

林望敬礼,大声回答:“是!”

从教室出来后,他并没有回宿舍,而是走向了宿舍旁的小沙地,那里有单杠和双杠。

他来到单杠前,举起手轻轻一跃,跳了单杠,而后开始自己训练。

对于军人来说,体能是一切的基础,体能不好,什么都白费。

正好现在闲着,林望便开始自己训练单杠。

虽然现在他的体质是常人的两倍,可林望还是不满意,他想要做到更好!

单杠练习是对上半身肌肉的综合练习,而且单杠器械场地容易设置安装,相对来说比较安全,所以部队比较重视单杠训练。

练习方式一共分为八种,分别是:一练习是引体向上;二练习是腾身反转上杠;三练习是双手撑杠单脚跨杠;四练习是跨杠翻转旋转360度;五练习是摆体上杠旋转360度下杠;六练习是跨杠反转旋转360度下杠;七练习是踩杠旋转360度下杠;八练习是360度大回环。

林望从一练习到八练习,都做了一次,每组五个。

而后林望又做了十次引体向上。

一共50个,虽然这不是林望的极限,可在老兵中,这已经算是非常不错的了。

要知道单杠评分,30个就算优秀了。

一套做下来,他的额头上微微浸出了汗水。

如果不是有抗寒抗热的仙人掌技能在,现在林望怕是全身已经湿透了。

林望自行训练结束后,从单杠上跳下,身后突然传来了掌声。

一位长相温文尔雅,身穿常服的男同学走了出来。

“你单杠做的非常不错,尤其是八练习,看来你的臂力非常不错,有没有兴趣加入我们跆拳道俱乐部?”

林望没有回答,疑惑的看着来人。

男同学轻笑,“忘记自我介绍了,刘伟,武术俱乐部副部长。”

林望礼貌性的敬礼:“新生林望,学长好,非常抱歉,我暂时还没有这个打算。”

他说完便转身离开,留下一脸震惊的刘伟在原地,

新生?!

新生竟然能有这样的臂力?

他是练过,还是天生的?

陛下不好了,六皇子率三十万大军造反了  桃花依然笑春风  官场:青云直上,重返1998  兽世万人迷:小雌性她又美又飒  夜长梦多  直播算命:水友你对象用私照抵债  山河为歌  重生70年代:开局暴揍白眼狼  一世神医  全家带海洋穿越七零北大荒  剔骨还族,成神后家主求我当族长  四合院:结婚七年不让碰,我走你哭什么  鉴宝:开局一双黄金瞳  争霸天下:从拿捏女绿茶开始  满级甜诱!被顾爷撩得夜夜腿软!  冒牌狂夫  霍少,夫人她居心叵测!  野玫瑰  六旬老太重生后,脚踢侄儿富养女  全家宠弟夺功,重生嫡女掀翻侯府  

热门小说推荐
顶流随时都要崩人设

顶流随时都要崩人设

十年前,时之言因为一场意外,结束了自己短暂的一生。十年后,陌生的短信带血的吉他还有那鲜嫩的雏菊花,让当年那个走向地狱的少年,重新出现在了人们的视野中。当红大明星陆瑾,因为年少时犯下的错,一直活在愧疚当中。而来自时之言的复仇,让她重新面对当年的真相,也在痛苦跟自责当中,发现了不一样的线索这是一个悬疑复仇爱情并存的故事,陆瑾在寻找真相的途中,与青梅竹马的江暮,逐渐解开误会,两颗心慢慢靠近,一起面对未知的危险,也通过重重的考验与挫折,与过去的自己和解,走向新的未来!如果您喜欢顶流随时都要崩人设,别忘记分享给朋友...

甜宠上瘾:腹黑校草缠上身

甜宠上瘾:腹黑校草缠上身

甜宠上瘾腹黑校草缠上身简介emspemsp关于甜宠上瘾腹黑校草缠上身这是一部腹黑校草死缠烂打追妻史。S大赫赫有名的校草,高富帅中的战斗机,战斗机中F22猛禽,游浩辰,他夺走了她的初吻。说好的禁欲系高冷男神呢?抱着她亲了又亲算怎么回事?椅咚?壁咚?胸咚?还有床咚?要不要这么花招百出?...

玩命挑战

玩命挑战

主播,还是观众?如果选择成为主播,您将会参与到我们为期三天的直播游戏节目之中,成为万众瞩目的明星!完成全部十项任务,拿到总决赛冠军,奖金总额高达一百万元!年度奖金高达一亿元!给你一个小目标,你今年就能完成它!如果选择成为观众,您可以投票决定主播将要挑战的任务!甚至亲自为主播量身打造各种任务!如果您喜欢玩命挑战,别忘记分享给朋友...

变强从县令开始

变强从县令开始

大离边境有一县城,封疆北立,民风淳朴。城中县令,更是一位品德高尚,慈悲和善,为了县城居民性福不择手段的好官!家园绑定封疆城提升县城居民幸福指数,可获取奖励沈木最初只想做个安逸的县太爷。只是在修行世界,当一个好县令可不容易。PS爽文,不虐主,可放心阅读。已完本130W字都市变强从三十一岁开始。群462946210如果您喜欢变强从县令开始,别忘记分享给朋友...

穿书后我被反派演了

穿书后我被反派演了

方清阮穿书了,穿成了小说里的炮灰女配,开头就死的那种。她拿着一手烂牌打出王炸,力挽狂澜,挡下了原文男女主不知道多少明枪暗箭,却在自己救的弱智身上栽了。原文里,对女主来说,秦郁是她偶然救下的人,是她最强大的后盾。对方清阮来说,秦郁是无视主角光环将主角摁在地上摩擦的反派。无论如何,她都没想到,那个连话都说不清还爱占她便宜的人是阴沉偏执的大反派。她被秦郁演了,被他安排的明明白白。原书里,这位大反派把两个主角都弄死了。现在,主角死不死我不知道,反正我是要死了。死在床上吗?滚!(不甜你打我,娱乐圈文,强强对决)如果您喜欢穿书后我被反派演了,别忘记分享给朋友...

温先生,撩表心意

温先生,撩表心意

戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人,持美行凶,把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番,可偏偏在温九思面前碰了壁。起先,她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。后来她笑容虚伪,温先生,你能给我撑腰么?他步步迫近,证明他不光能给她撑腰,还能死死撑住她的腰,从卧室到车里,咬着她的耳垂,嗓音低醇。哭出来,我想听。所有人以为,是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道,从始至终,他都想将她拆吃入腹,让她笑,也让她求饶。他是她的药,可她是他的命。当山海之间,隔着鸿沟天堑,我长途跋涉自深渊而来,寻遍世间才发现,唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩,有那么一点内涵的狗血文。如果您喜欢温先生,撩表心意,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐