手机浏览器扫描二维码访问
狄初制定的计划有一定作用,突击训练能让肌肉在短时间内增强记忆力。
几天下来,池子乔和狄初就力量方面进步不少,但他们知道,交接棒和姿势的标准更为重要。
四人每天在交接棒和姿势纠正上消耗的时间,几乎占据了训练时间的大半。
眼看比赛临近,狄初莫名一阵紧张。似乎以往比赛的感觉在慢慢回升。
“池子乔,你手臂动作没问题,但如果还想再快点,专练一下抱水夹腿的动作。”狄初站在水池边叮嘱,今天着重于岸上练习矫正姿势。
池子乔点头,认真和白军完成今日任务。
祁凌站在一边披着浴巾没动,跟个大爷似的。
狄初瞟了他一眼,最后没忍住:“敢情您是视察民情来了啊。”
祁凌有些异常的别扭,没说话。
“披着袍子要嫁了?”狄初向他走过去,“那边董河翘首以盼,你俩要好事将近就赶紧滚过去。”
“操,别把我跟他凑一块儿。”祁凌侧着身子,将一半腰身背对狄初,无奈把浴巾扯下来扔旁边椅子上。
狄初皱眉:“正面对着我。”
祁凌:“我怕帅到你。”
“一……”
“好好好。”祁凌英勇就义般的表情回过身来,侧腰的淤青已消了不少。至少没有受伤当晚看起来那么鲜艳夺目、惨不忍睹。
狄初呲牙,看着就疼:“上哪儿啃的?”
“哥,我哥。猪拱嘴也啃不成这样。”祁凌抬手拉了一下,不是很痛,“撞门上的。”
“哦。”狄初说,“真能干。”
祁凌看着他没说话,多半是气的。被狄初说风凉话也不是一两次,早他妈习惯了。
狄初没理他搓火的表情,走到祁凌身边在淤青上按了一下。
“嗷!!”
“嚎什么呢!”
狄初赶紧把手缩回来,祁凌这嗓子吸引了周围几十对眼睛,感觉他俩在光天化日里干什么伤风败俗之事。
“你他妈按我伤口我能不叫吗?”
“老子就碰了一下,还没使力!操!”
“我去,你还打算用力?!”
两人四目相对,均从对方眼神里看出了八个字:岂有此理!不可理喻!
狄初冷笑着退两步:“我跟你说傻逼,蝶泳靠得就是腰腹和手臂力量,你他妈别掉链子。”
祁凌一听也来劲了,还属于那种“你今儿要敢说老子不行,老子还偏要给你证明”的劲儿。
特幼稚。
“一分钟俯卧撑和仰卧起坐,你任意找这在场的人跟我比,我输随你便。”祁凌抄起手,微低头看着狄初笑得邪性,“当然,如果你能坐我身上或躺我下边,妥妥的超越自我。”
“哦。”狄初说,“你行不行?”
“我行不行你知道?”
论女总裁的撩汉技巧 难逃 我怎么会喜欢她 总监她怎么这样?(gl) 重生之攻刃 每天都会被自己帅醒 八零年代锦鲤美人 七宗魂 ( 快穿 NPH ) 洛语的重生日常 没有初恋 这个明星在深山种田 疯批少爷的保镖欲图不轨 此婚十分暖 纯情男大带球跑 养了个影帝 不是恋爱关系(h) 娇养病弱小瞎子[重生] 孤岛(师生) 晚风入怀(1v1 H) 你笑起来真难看
身为皇帝最宠爱的公主,顾清沫在京城可谓是顺风顺水,无人敢惹,就连未婚夫也是京城数一数二的人物。令人没想到的是,她的未婚夫竟在婚礼前夕带回一个已有身孕的女子,还要娶她进门。顾清沫哪里受的了这种委屈,当即让父皇降了他的官职,并和他解除婚约。就在皇帝大办宴席准备为女儿重选良婿的时候,一群突然闯进来的刺客夺走了顾清沫的性命...
小奴家抹身,一巴掌把他打下井。跌下悬崖,意外捡宝,这小吊丝逆袭也没谁了。俺爱她,丫的她还整天拉仇恨,纠结!拳怼村霸镇霸,就不服输!美女大亨结交?没时间!俺要领村民发财致富!...
神都惊龙简介emspemsp关于神都惊龙十年前,京都夏家一位少年被逐出家族,在那风雨交加的夜晚,一个小女孩告诉他要对生活充满希望。十年后,那个让国际战场颤抖的战神归来。这一生,除了我没人可以再欺你。...
一生守护。她是二十一世纪的强悍灵魂,是让人闻风丧胆的佣兵女魔头,是最年轻的指挥官,是神是魔,亦正亦邪。许是前世活得太肆意妄为,所以老天罚她穿到了花名在外的西华国六公主身上,为了一个男人远嫁东昌。大婚前清白被毁,大婚当日被夫君羞辱与画像拜堂,被嬷嬷逼着验身。面对欺负,邪魅一笑,利剑劈画像,掌掴严嬷嬷,不惧恶名。他是手段铁血,杀伐果决的战神皇叔,征战四方,威名赫赫,受世人敬仰。初见没想到东昌国的战神皇叔是这般仙姿绝色,早知我便嫁你了,本宫还未踏进这端王府的门,是否可以反悔?公主应唤我一声皇叔。若我不愿呢?世人嫌她,厌她,笑她,只有他对她宠爱有加,信任始终。他是她的光和救赎,也是她心中小心翼翼的挚爱。各国风起云涌,权谋算计,既然世人容不下她,她便颠覆了这天下。她率百万大军兵临城下,只为逼婚云薄瑾,你可愿娶我?天下纷乱复杂,因他,她改变了主意。陪他热血征战,拨乱反正,只为百姓士民,安堵乐业。农不易亩,市不回肆。但愿人长久,千里共同途。如果您喜欢女帝逼婚敌国皇叔,别忘记分享给朋友...
凌云山权势更替,作为凌云山山主之女的凌芷首当其冲成为了牺牲者,因吃下封眠丹,浑浑噩噩千年。不过是得了一个破传承,便被传言她身上有一步登仙的丹药,至此,大陆上人人都像从她手里分一杯羹!凌云山曾经的小魔头凌七七表示,来呀,打不死我,我打死你!(新人新书,喜欢的给个收藏呗ω)如果您喜欢凌芷,别忘记分享给朋友...
激萌的萝莉,热血的少年,为打破次元壁一往无前!如果您喜欢变身漫威的我也要当霸主,别忘记分享给朋友...