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民众应从预防意外伤害、注意饮用水安全、防止病从口入、注意环境卫生四个方面做好自我保护。
“一、预防意外伤害
1、暴雨来临,关闭门窗,防止雨水扑入屋内,一旦进水立即关闭电源。密切关注各类预警信息。
如有发布灾情预警的,应尽量减少外出,远离危险地带;如确需外出,建议备好安全措施,提前规划好路线并告知家人。
2、远离不熟悉的水域或激流,以防溺水……
3、预防触电……
4、预防犬类或蛇虫咬伤……
5、如住所可能出现严重水淹,应撤离居所,到安全地方暂避。
……
二、注意饮用水安全
1、不喝生水,只喝开水。
2、装水容器要定期清洁,以防污染。
3、饮用井水、河水等临时水源的,一定要消毒后才能取用。
三、食用安全食物,防止病从口入。
灾区常见肠道传染病有细菌性痢疾、霍乱、伤寒和副伤寒以及由其他细菌、病毒和寄生虫引起的感染性腹泻,也会引起甲型肝炎、戊型肝炎、手足口病等暴发,应该:
1、不吃生食、不饮生水。……
2、熟食室温存放不过两小时。……
3、不吃被污水浸泡过的食物,……
4、不食用死因不明或溺死的畜禽或水产品……
四、注意环境卫生,预防自然疫源性疾病
洪涝灾害后,灾区可能发生流行性出血热、血吸虫病、鼠疫等,建议大家:
1、尽量减少接触污水……
2、尽量穿着长衣、长裤和浅色衣物,……
3、杀灭蚊蝇,防鼠灭鼠。
……”
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