手机浏览器扫描二维码访问
第267章 谁还不知道谁似的切（第2页）
三人互相对视一眼，然后隔空击掌欢呼，“耶～又少干一点啦～嘿嘿嘿。”
陈镜言：“怎么样？我刚刚演的不错吧～”
项阳奉承道：“不愧是老戏骨，就是实力派！”
林寒初：“此计甚妙～哈哈。”
陈镜言虚伪地谦虚着，“哎呀，哪里哪里，你们的发挥也是恰到好处…都好都好。”
没错，刚刚他们三就是在演，无愧于学神认证的大懒虫，他们三确实就是懒劲上来了。
项阳停下迟疑：“不过，以芷柔的智商，等一下回来肯定知道的，我们得挨揍了吧？”
陈镜言一脸‘我有心得’：“安啦，芷柔顾及我们的面子，在合宿这几天肯定不会动手的。
等合宿结束后我们把她俩送回家里之后，我就跑到龙马那里住几天！”
林寒初：“我们可以还可以去手冢家！
就算她俩追上来了又怎么样，不就是挨打吗？都习惯啦，我已经‘铜皮铁骨’啦～”
项阳：“……有道理，算了，既来之，则安之。”
————
训练菜单：1、热身与动态拉伸
2、沙地深蹲与增强式训练
3、网前步伐与截击练习
4、……
用关芷柔和梁元霜收集回来的资料，陈镜言迅速将训练菜单完成。
海边沙滩第一天依旧是考虑到要球员适应环境的因素，拟订的训练菜单并没有整出太多的‘新意’。
当然，强度可是一点没减哦！
林寒初、项阳：当然不能减啊！谁知道要是让他们精力旺盛后又会整出什么幺蛾子来？到时候苦的可就是我们啦！
沙地的沙柔软且不稳定，对球员的步伐移动和平衡能力要求更高。
与山地相比更侧重于腿部力量、步伐移动和平衡性训练。
在技术适应上，沙地训练有助于提高球员在软场地上的技术适应性。
总之！
陈镜言、林寒初、项阳（震声）：“我只是为他们好！哈哈哈哈哈！”
关芷柔看了看手表上的时间，还有十几分钟就要集合开训了，时间还够！
梁元霜秒懂！
“嗷嗷嗷！嘶！别打了别打了……”
陈镜言失算了，以关芷柔的智商，他们这些小把戏当然一开始就没有骗过她呀。
关芷柔确实有顾及到陈镜言他们仨的面子，所以她俩把三人扯到一个隐秘的地方动手，能立马动手绝不过夜！这么多年了，谁还不知道谁呢！
掐着时间让他们三整理好自己，甚至没有浪费一分一秒，整点刚刚好～
陈镜言三人内心哭唧唧，面上还要正经强撑着给众人训话，安排训练。
三小只：呜呜呜，芷柔的手劲真大，不愧是‘鬼手’，后背肯定肿起巴掌印啦！
元霜不愧是练舞的好料子，那双大长腿都能当‘鞭子’使，真牛逼啊。
呜呜呜呜呜（つд?）好痛啊！
救命，还得装出云淡风轻！
（t^t）我要坚强！
重生之月雁南归 龙千绝的城主夫人 从原始人开始建立帝国 贵妃她格外谨慎 朱元璋好圣孙何止可旺三代 白月光岁月静好，主角团负重前行 我的房子通古代，种田发家致富忙 坠空追空 他们来自星星的你 高冷仙君，不要随便摸我的龙尾巴 我在模拟鬼市当市长 离婚后与小姨子的意外重逢 我诞生于六界 山海御兽，我站在华夏巨人的肩上 能有坏心思 沈小姐爱意燃烬，禁欲顾总红了眼 终默 次元入侵现实 大易无声 狸奴怨
我没看过火影啊
穿越到了火影世界，但是我没看过火影啊！不过问题不大，据说这是个高达大战外星人的故事，又名黑绝救母记，只要我努力学习，凭我卷王的本事。我也能开高达！如果您喜欢我没看过火影啊，别忘记分享给朋友...
鸢心如初
鸢心如初简介emspemsp鸢心如初是半个泡泡的经典其他类型类作品，鸢心如初主要讲述了重活一世，她没想过她身体里会多个神。在痛苦里挣扎求存，最后竟半个泡泡最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供鸢心如初最新章节全文免费阅读！。...
不灭雷皇
不灭雷皇简介emspemsp关于不灭雷皇平凡青年秦阳，俯身为一个欺软怕硬的纨绔世子，在这个妖孽天才辈出帝国宗门争锋的强者世界，他凭借一颗雷电之心与一套钢铁装甲，悍然走出了一条史诗神话般的逆天征途！然而，他的野心却远不止成为最强...
轻轻哄赫爷的娇软女仆逃不掉
豪门总裁一见钟情书店少女（腹黑偏执大佬VS乖软笨蛋小美人）初入社会的温雅雅因为黑心老板被迫辞职。再次工作她做了女佣，原本以为少爷是个大好人，上起班来特别轻松，却没想到少爷根本不差一个女佣，他从始至终的目标就是自己。卷款跑路还给男人下了药，本以为能逃之夭夭，没想到是她异想天开。这狼窝她不想待没办法只好求助另外一头狼。...
为了保研：开局公布作战机甲
请问白先生一个问题，当初您为什么要选择公布超越时代性的作战机甲？为了保研！啊，只是为了保研吗？那不然呢，还会有其他理由？这个答案，真是让我没有想到。大学没有好好学习，考研肯定是考不上的，家里面又催着要更好一点的学历，社会这么内卷，就只能保保研这样子啦。在接受某大型电视台采访时，白凡如此朴实无华的说道，他没什么梦想，梦想就是一条咸鱼，一条充满科技的咸鱼。如果您喜欢为了保研开局公布作战机甲，别忘记分享给朋友...
重生六零被交换的人生归位了
一场意外，凌圆圆和林修砚身份互换，十八年后，又是一场意外揭开了两人的真实身份，当她成为了她，为了保全两家人，凌圆圆下乡来到了林家，和家人相认后，经过长期相处的感情培养，以下乡知青的身份嫁给了林修砚，成为了真正的林家人，且看她如何带着林家人在那个特殊年代越过越好（特殊年代为撰写，不是真实的，请勿代入以及人身攻击！...