手机浏览器扫描二维码访问
这么多天的拆家行为,愣是没见到芋头那一身的肥肉有瘦下来,或是转换为肌肉。
完全证明了这家伙并不适合进行系统性的训练。
可能西瓜也会出现这样的问题,但不试试怎么知道行不行呢?
思考一段时间以后,顾盼郑重地对西瓜说道:“我知道下定决心的你不会放弃,所以首先要做的就是动起来。持续奔跑二十分钟左右,休息的时候不要趴着而是站着。”
“嗯嗯。”
西瓜记下,等待后续。
跑步不管是对动物还是人而言,始终是锻炼身体的捷径。若是想要一身腱子肉,就得进行系统性的健身。
其中饮食远比健身更加重要。
猫猫或许并不需要对饮食进行着重控制,顾盼对此不太懂,只能走一步看一步。
天亮之前,顾盼回到了玻璃缸内,西瓜跳上顶部用爪子按下锁扣,然后小心翼翼的把板凳挪回浴室。
对门店观察细致入微的安雨反而对家里的观察度不够,毕竟前者是经济来源。
此前顾盼记下了安雨的生活作息。
七天的时间里,有三天会起的比较早,剩下的四天都临近中午才起床,并且下午回来的很早。
早起的三天里,平均都要到晚上快十点才回来。
猫猫们的饮食比较规律,三天猫粮四天鸡胸脯、鸡腿肉搭配上主食罐头,并没有完全用猫粮代替。
顾盼也只是听说。
猫粮这种东西,事实上是给懒人准备,并不会比铲屎官精心准备的猫餐更有营养。
而且优质猫粮的价格贵的有些离谱。
上辈子的顾盼看了几眼,大为震惊——这尼玛,吃的不比我好?
西瓜听从了顾盼的建议,吃饭正常吃,但要改掉吃完就躺的习惯。
吃饱后站着或者慢走,大概一个小时后开始维持10-15分钟的快跑。
西瓜照做,结果慢走没什么问题,到了快跑阶段,两分钟没到就趴窝了。
‘我大概是一只废猫了’
趴在地板上的西瓜一动也不动,顾盼似乎从她头顶看到了这一段字。
“嘻嘻嘻,哈哈哈哈哈!”
因为吃饭的时候乖巧伶俐,芋头没被塞进笼子里,并且从吃完饭开始就上蹿下跳横冲直撞、堪比肉弹战车的他一路狂奔。
看到西瓜趴窝,瞬间就忍不住把藏了许久的险恶嘴脸露出了出来。
“西瓜,你也有今天太逊了吧,噗嗤噗嗤~~”
四合院:逼我腾房,还想我捐款? 玄幻:我有一座天机阁! 第一女状师 西天取经,不如让如来自己送来 御兽:开局抓走大魔王 重生九十年代当大亨 斗罗:我成了太监徐天然 在下小智,有何贵干 最佳龙婿 无敌哥布林:从抽卡开始 逃婚后,她被霸总堵在墙角亲哭 我在机甲时代修炼成圣 神级鉴宝专家 家族修仙:开局被逐出家族 港综:开局五点战斗力 都市:开局直播挑战人体极限 都市:开局获得一个镜像世界 天晴之后我去找你 武侠:从天龙开始进击 斗罗之幕后大佬素云涛
上一世,林珞做了魏尧一年的情人,才知道她不过是个替身。魏尧从没喜欢过她,是她自己没看清自己的身份,对魏尧动了心。要想复活你的妈妈,需要获得气运之子魏尧的好感度。林珞知道,只有得不到的才是最好的。这一世,林珞在遇到魏尧前,接近他的下属,成为了他秘书的女朋友。珞珞,和我在一起,我就放过他。魏尧俯身在林珞耳边,似...
陈锋穿越到我是特种兵的世界,在这个世界自己居然是富二代的身份。叶寸心陈锋,我怀了你的孩子,你说怎么办吧。范天雷陈锋,有兴趣做我们铁手团的兵吗?康师傅这个兵是我的,谁也别想从我这里挖走,德州扒鸡,二十年的好酒也不行,谁挖谁孙子。雷战陈锋啊,我可是你舅舅,有没有兴趣来我们火凤凰女子特战队来当指挥官,叶寸心也在我们火凤凰哦!陈锋如果您喜欢让你代管狼牙,火凤凰全成女兵王,别忘记分享给朋友...
联盟特搜官简介emspemsp关于联盟特搜官新书天刀金手指在修仙已签约精灵世界之联盟特搜官关键词丶宠物小精灵丶神奇宝贝丶精灵宝可梦。这个世界是神奇的,有各种各样神奇的生物,简称宠物小精灵,而这个世界又是残酷而又黑暗...
快穿局金牌执行者李昭,手握宫斗系统穿越大唐,成了武则天的幺女。光搞宫斗做女皇有什么意思!要玩,就玩一把大的!推动女男平等它不香吗?革新古代制度它不香吗?拯救万千黎民它不香吗?胎穿之后,李昭借梦境,伪装神仙,给李治剧透了自己改良版的安史之乱。李治!!!!!扑通一声,皇帝跪下了。,任务完成,积分x10万。小小婴儿,成...
东宫来了个小侍读简介emspemsp东宫来了个小侍读是远方方的经典其他类型类作品,东宫来了个小侍读主要讲述了一朝穿越,靳布居然发现自己变成了高能状元还有了一个小萝莉娘子远方方最新鼎力大作,年度必看其他类型。PO18小说网(mpo18x...
重生超级至尊简介emspemsp关于重生超级至尊一人一剑,横推世间,未尝败绩,震慑百族妖魔,守人族安宁。却遭人偷袭,重生回到地球。这一世,我韩觉,定将尔等杀的胆寒首发po18vipxyzwoo16com...