为自己“平反”了再说,结果不仅误会没解除,反倒结下了更深的仇恨;而善于管理情绪的人会先给自己倒杯水,然后冷静地与自己沟通,与对方沟通,心平气和地解决矛盾。 接着,给自己一些时间梳理思绪。调整情绪是一个循序渐近的过程,没有人能在瞬间无来由地让自己破涕为笑,即使做到了,其内心也必定是不平静的。不妨暂时把自己和外界隔绝开来,认真想想究竟发生了什么,这一切是如何发生的,而不要想着用暴力解决问题。 最后,把眼光放长远一点,让胸襟更开阔一些。不要总是维护自己的利益,患得患失,既拿得起,也要放得下,宽容地对待周围的一切。 当某一天,你能够成功地驾驭自己的情绪,你才会不被情绪所累,你才能活得更加的洒脱,获得心灵上真正的自由。...
20几岁的我 都二十几岁的人了 20几岁的人 二十几岁了吧 20几岁了别再犯迷糊 二十几岁 20岁以后的你要明白 二十几岁的你 二十几岁了别再犯傻了 20多岁的你 20岁了吗 20多岁的人 你为什么是穷人 现代物流学 心理操纵术 美国厚黑学-人生必胜之道 长沙王传 著名女性演说精粹 蛟郎 痞子将军:战争之王 真本事来自好观念 灵性的成长 通过讲故事打动人心、赢得机会:会讲才会赢 世界船王包玉刚传 做人做事好性格 杀手的任务穿越 泣画 苍狼与白鹿 红色风暴 不忍放开你的手 二战大兵 宇宙第一军青春寄语,生活时尚,乡土文化,展现现实百态!如果您喜欢春风二十年,别忘记分享给朋友...
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